شبكة سيدات مصر

العودة  
اسم العضو
كلمة المرور
مركز تحميل الصور القرآن الكريم مواضيعي التسجيل البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الأرشيف والمواضيع المكرره قسم خاص بالمواضيع التي تضاف و تكون هناك موضوعات مشابهة سابقة لها

   

بالصور تمارين لازالة تجاعيد الوجه و الرقبة...حصرررررررى

ينصح دائماً خبراء التجميل بضرورة انتظامك على تمارين الوجه للحماية من التجاعيد . للتخلص من تجاعيد الجبين نفذي التمرين كما مبين بالصورة : 1- فقط

إنشاء موضوع جديد إضافة رد
كاتب الموضوع ميرا ستار مشاركات 6 المشاهدات 4494  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديق | الاشتراك انشر الموضوع
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-25-2010, 10:25 PM   #1
ميرا ستار
ليدي فوق الممتازه
 
تاريخ التسجيل: Apr 2010
المشاركات: 3,700
بالصور تمارين لازالة تجاعيد الوجه و الرقبة...حصرررررررى
انشر علي twitter


بالصور تمارين لازالة تجاعيد الوجه و الرقبة...حصرررررررى 63750.imgcache.gif


بالصور تمارين لازالة تجاعيد الوجه و الرقبة...حصرررررررى 1.jpg

ينصح دائماً خبراء التجميل بضرورة انتظامك على تمارين الوجه للحماية من التجاعيد .


بالصور تمارين لازالة تجاعيد الوجه و الرقبة...حصرررررررى 1_820_1431_9.jpg


للتخلص من تجاعيد الجبين نفذي التمرين كما مبين بالصورة :


1- فقط شدي عينيكِ إلى أعلى ، مع مراعاة تركيز النظر إلى الأمام .
2- ضعي اصبعين على كل طرف حاجب ، حركي حواجبك مع الشد بالأصابع .
3- باستعمال ثلاثة أصابع من كل يد شدي على أعلى الحواجب مع هز الرأس ببطء.



بالصور تمارين لازالة تجاعيد الوجه و الرقبة...حصرررررررى 5_820_1431_9.jpg


للحماية من التجاعيد العمودية على الجبين :
1- شدي الحاجبين ثم ارخهما .
2- ضعي ثلاثة أصابع على كل حاجب ، عند الزاوية ، شدي حواجبك بحيث تشعرين بحركة العضلة تحت أصابعك .
3- اغلقي عينيكِ ، ثم ارخي العضلات بعمل مساج ناعم للمنطقة .


بالصور تمارين لازالة تجاعيد الوجه و الرقبة...حصرررررررى 6_820_1431_9.jpg

وللحماية من تجاعيد الرقبة :
1- شدي لسانك على الخلف قدر الإمكان .
2- اعملي وكأنك تبلعين شيئاً ، ( كرري هذه العملية 4 مرات ) .
3- احني رأيك إلى الأمام، افتحي فمك قليلاً ، حركي رأسك يميناً وشمالاً بهدوء مع عدم الشد على الأسنان .


:qqb017::qqb017:



fhgw,v jlhvdk gh.hgm j[hud] hg,[i , hgvrfm>>>pwvvvvvvvn

ميرا ستار غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
قديم 04-26-2010, 01:10 AM   #2
اسماء هانم
 
تاريخ التسجيل: Nov 2009
المشاركات: 10,604
افتراضي رد: بالصور تمارين لازالة تجاعيد الوجه و الرقبة...حصرررررررى

https://https://www.egyptladys.com/up//uploa...f40ad42437.gif
اسماء هانم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
قديم 07-09-2010, 09:23 PM   #3
زهرة العين
ست الستات
 
تاريخ التسجيل: May 2008
المشاركات: 38,931
افتراضي ازياء, طبخ, شات, ديكور, صور , فساتين, المطبخ، مكياج،العاب طبخ،العاب تلبيس ،كورة،Myegy،Facebook, Download العاب بنات ،اخبار مصر ، برامج ، يوتيوب

سلمت يداك
زهرة العين غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
قديم 07-21-2010, 06:12 PM   #4
زهرة العين
ست الستات
 
تاريخ التسجيل: May 2008
المشاركات: 38,931
افتراضي ازياء, طبخ, شات, ديكور, صور , فساتين, المطبخ، مكياج،العاب طبخ،العاب تلبيس ،كورة،Myegy،Facebook, Download العاب بنات ،اخبار مصر ، برامج ، يوتيوب

سلمت يداك
زهرة العين غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
قديم 07-21-2010, 06:13 PM   #5
منيرة فتحي
ست الستات
 
تاريخ التسجيل: May 2008
المشاركات: 37,442
افتراضي ازياء, طبخ, شات, ديكور, صور , فساتين, المطبخ، مكياج،العاب طبخ،العاب تلبيس ،كورة،Myegy،Facebook, Download العاب بنات ،اخبار مصر ، برامج ، يوتيوب

تسلمي على مجهودك الرائع
منيرة فتحي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
إنشاء موضوع جديد إضافة رد
كاتب الموضوع ميرا ستار مشاركات 6 المشاهدات 4494  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديق | الاشتراك انشر الموضوع

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لازالة, الرقبة...حصرررررررى, الوجه, تمارين, بالصور, تجاعيد

مواضيع ذات صله الأرشيف والمواضيع المكرره


الأرشيف والمواضيع المكرره

بالصور تمارين لازالة تجاعيد الوجه و الرقبة...حصرررررررى


*=== (( ما يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد )) ===*

الرسالة:
الصندوق الماسي الخامس - Massy Version 5
خيارات



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه للموضوع: بالصور تمارين لازالة تجاعيد الوجه و الرقبة...حصرررررررى
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تجاعيد الوجه وعلاجة - علاج تجاعيد الوجه ملوكاا العناية بالبشرة والجسم 0 10-19-2014 10:58 PM
علاج تجاعيد الوجه - خلطة لعلاج تجاعيد البشرة ملوكاا العناية بالبشرة والجسم 0 10-18-2014 05:24 PM
تمارين مهمه لعلاج ترهل الوجه و تجاعيد الجلد *جنجونه* العناية بالبشرة والجسم 10 02-07-2012 04:33 PM
بالصور 6 تمارين يوجا لمقاومه تجاعيد الوجهه,حصريا تمارين يوجا لتجاعيد الوجهه ندي مشمش الرشاقة والماكروبيتك 5 12-11-2011 02:27 AM
بالصور تمارين لازالة تجاعيد الوجه و الرقبة...حصرررررررى ميرا ستار ميك اب ومكياج 6 06-29-2010 04:49 PM

شبكة سيدات مصر منتدى للنساء فقط

↑ Grab this Headline Animator


الساعة الآن 09:04 AM

 



Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي موقع سيدات مصر ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
|
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126