الحصول على بشرة مشرقة 2021 , علاج البشره 2021
روابط تهمك
روابط تهمك

العودة   شبكة سيدات مصر > اقسام الاناقة والجمال > العناية والجمال > العناية بالبشرة والجسم
التسجيل التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

العناية بالبشرة والجسم تفتيح البشرة , نعومة البشرة , وصفات مجربة , جمال بشرتك , نصائح لجمال البشرة , تفتيح لون البشرة , علاج مشاكل البشرة , تطويل الرموش , العناية بالبشرة , وصفات البشرة , نضارة البشرة , ماسكات طبيعية , ماسكات البشرة , أنواع البشرة , نعومة الجلد , ازالة الشعر الزائد , تجميل البشرة , نعومة الجسم , العناية بالأظافر , مشاكل الأظافر , تقسير البشرة


الحصول على بشرة مشرقة 2021 , علاج البشره 2021

تفتيح البشرة , نعومة البشرة , وصفات مجربة , جمال بشرتك , نصائح لجمال البشرة , تفتيح لون البشرة , علاج مشاكل البشرة , تطويل الرموش , العناية بالبشرة , وصفات البشرة , نضارة البشرة , ماسكات طبيعية , ماسكات البشرة , أنواع البشرة , نعومة الجلد , ازالة الشعر الزائد , تجميل البشرة , نعومة الجسم , العناية بالأظافر , مشاكل الأظافر , تقسير البشرة



الحصول على بشرة مشرقة 2021 , علاج البشره 2021 العناية بالبشرة والجسم

الحصول على بشرة مشرقة 2021 , علاج البشره 2021

اهلا ومرحبا بكم فى منتدانا المتميز ( سيدات مصر ) نقدم لكم فى هذا القسم كل مايخص بوصفات للشعر والبشرة ماسكات للبشرة , ماسك لنضارة البشرة ,

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-10-2021, 11:12 PM   #1
ريماس حازم
ليدي فوق الممتازه
 
الصورة الرمزية ريماس حازم
 
تاريخ التسجيل: Sep 2021
المشاركات: 2,970
افتراضي الحصول على بشرة مشرقة 2021 , علاج البشره 2021


اهلا ومرحبا بكم فى منتدانا المتميز ( سيدات مصر )
نقدم لكم فى هذا القسم كل مايخص بوصفات للشعر والبشرة
ماسكات للبشرة , ماسك لنضارة البشرة , ماسكات لصنفرة البشرة , خلطات منزلية للبشرة , خلطات لتفتيح لون البشرة , ماسكات لتوحيد البشرة , ماسكات لجمال البشرة





قد لا يكون لديك الوقت لإجراء جلسة عناية بالوجه أو بالشعر، ولكن يمكنك العناية بجمالك أثناء نومك. جرّبي النصائح التالية، التي ستعلّمك كيف تستغلّين وقت النوم للعناية بجمالك، من إصلاح أطراف الشعر المتقصّفة إلى محو التجاعيد… لكي تستفيقي أكثر إشراقاً وسحراً!

جرّبي المنتجات المخصّصة للاستخدام الليلي
استخدمي منتجاً مصمّماً خصّيصاً للاستفادة من وظيفة تجدّد البشرة أثناء النوم. ففي الليل، يزيد التمثيل الغذائي في الجسم وإنتاج الخلايا، ممّا يسمح للجسم بإصلاح الجلد التالف. ولأنّ حرارة الجسم ترتفع قليلاً عند النوم، يكون للمنتجات فرصة أفضل لاختراق البشرة.

لذا، إذا كنت تستخدمين منتجات تحتوي على مكوّنات منشّطة مصمّمة للمساعدة على تسريع تجدّد الخلايا، ستكون خلايا الجلد أكثر صحّة نتيجة لذلك. وخلايا الجلد الصحية تعني بشرة أكثر شباباً.

استخدمي الرتينويدات

إذا كان هناك مكوّن واحد مكافح للشيخوخة يجب استخدامه على البشرة في الليل، فهو الريتينويد، مثل الترتينوين أو الريتنول. وقد ثبت سريريّاً أنّ الرتينويدات تخفّف الخطوط الرقيقة وتحفّز إنتاج الكولاجين. ولكن، بما أنها تتكسّر بسهولة، وبما أنّها غير مستقرّة (خاصّة إذا تعرّضت للأشعّة فوق البنفسجيّة)، فهي أكثر فعّالية عند استخدامها في الليل. على الرغم من أنّه لا يزال من غير المثبت بعد ما إذا كانت الرتينويدات تجعل البشرة حسّاسة على أشعّة الشمس، ولكنْ بوضعها في الليل، يمكنك ضمان عدم التعرّض للشمس لمدّة ثماني ساعات تقريباً.

استخدمي غطاء وسادة من الحرير أو الساتان

على الرغم من أنّه لم يثبت بعد أنّ النوم على جانبك أو على بطنك قد يسبّب تجاعيد حقيقيّة، ولكن إذا نمت على غطاء وسادة قطني، فستستيقظين على الأرجح بـ«تجاعيد» النوم. تجنّبي هذا عن طريق استخدام غطاء وسادة من الحرير أو الساتان. وكَمِيزة إضافيّة، فإنّ أقمشة الساتان والحرير، على عكس القطن، لا تسبّب مسح المنتجات عن الوجه وانتقالها إلى الوسادة عندما تضعين رأسك عليها، ممّا يعني أنّ 50 % من كريم الليل سيظلّ على وجهك، ليظهر مفعوله في اليوم التالي.

تخلّي عن الواقي الشمسيّ

على الرغم من أنّ الكثيرات منّا يستخدمن كريمات الترطيب التي تحتوي على عامل وقاية من الشمس (sp.) في النهار، يفضل أن تريحي وجهك منها في الليل. فمن الواضح أنّك لست بحاجة إلى الحماية من الشمس أثناء النوم، ولا تريدين المجازفة بانسداد المسام خلال الليل، ما قد يسبّب ظهور البثور.

لا تتناولي الملح في الليل

إذا أردت أن تستيقظي مع بشرة نضرة، لا تأكلي الأطعمة المالحة. فهي تجعل الجسم يحتفظ بالماء وتسبّب جفاف البشرة. يجب أيضاً أن تخفّفي من الكاربوهيدرات، لأنّها تجعل البشرة تبدو منتفخة في الصباح. كقاعدة عامّة، يفضَّل تناول وجبات عالية البروتين ومنخفضة الكاربوهيدرات، وشرب ستة إلى ثمانية أكواب من الماء يوميّاً، حين تريدين أن تبدي بأجمل صورة في الصباح.

اعتني بيديك

لا داعي للقلق بشأن انزلاق أصابعك المليئة بالكريم على لوحة المفاتيح أو شاشة الهاتف، إذ يمكنك استخدام كريمات الترطيب الثقيلة على يديك في الليل. ينصح الخبراء باستخدام منتجات تحتوي على مكوّنات، مثل زبدة الشيا، ترطّب البشرة بشكل عميق، قبل النوم. وإذا كانت يداك جافّتين جدّاً، احبسي المرطّب عن طريق ارتداء قفّازات قطنيّة أثناء النوم.

ضعي علاجاً على شعرك

إذا لم يكن لديك الوقت لوضع كونديشنر عميق على شعرك في الصباح، لا تقلقي، فوضعه أثناء الليل أفضل للشعر. ووضع علاج للشعر أثناء النوم يسمح للعلاج بالعمل دون التأثّر بالعوامل المختلفة في النهار، مثل التمشيط ولمس الشعر… ممّا يتيح سهولة اختراق المنتج للشعر والبصيلات. لتحضير الشعر للعلاج، اغسلي الشعر كالمعتاد، ثم جفّفيه عن طريق الربت بالمنشفة للتخلّص من الرطوبة الزائدة. ضعي العلاج من الجذور حتى الأطراف، واتركي شعرك يجفّ قليلاً قبل النوم. من الأفضل أن تستبدلي غطاء الوسادة بغطاء قديم تحسّباً لاتّساخه. في الصباح، اشطفي الكونديشنر، وسرّحي شعرك كالمعتاد.

صفّفي شعرك أثناء النوم

إذا كنت تريدين النهوض من السرير مستعدّة للخروج من المنزل، جرّبي إضافة تموّجات تزيد من حجم الشعر أثناء النوم. استخدمي ربطة للشعر غير مطاطيّة لرفع شعرك على شكل كعكة عالية على قمّة الرأس. حين تسدلين شعرك في الصباح، سيكون لديك تموّجات ناعمة جميلة. إذا أردت الحصول على تموّجات تدوم فترة أطول، استخدمي القليل من كريم تصفيف الشعر أو سبراي الشعر قبل رفع شعرك على شكل كعكة.

استخدمي جهاز الترطيب

يساعد جهاز الترطيب في الحفاظ على ترطيب الوجه وجلد الجسم. كما يحفّز امتصاص المنتجات التي تضعينها قبل النوم.

المصدر: سيدات مصر شبكة سيدات مصر - من قسم: العناية بالبشرة والجسم


hgpw,g ugn favm lavrm 2021 < ugh[ hgfavi 2021


من مواضيعي
0 صور ديكورات شيك مزخرفة 2021 , اجمل الديكورات المزخرفة 2021
0 شوزات بناتى رائعة 2021 , تصميمات شوزات ملونة 2021
0 زيت النمل لازالة الشعر 2021 , طريقة ازالة الشعر نهائيا 2021
0 بيجامات لاجمل صبايا 2021 , بيجامات كشخه 2021
0 صور شوزات راقية 2021 , احذية رهيبة 2021
0 علاج تجاعيد حول العينين البشرة 2021 ، وصفات طبيعيه لتجاعيد حول العين 2021
0 اشكال ادوات ممتعة 2021 ، اجمل ادوات للشياكة للمطبخ 2021
0 ملابس اطفال ماركات عالمية 2021 , ارقى ستايلات للاطفال 2021
0 عبايات سهرة مميزة 2021 , عبايات محجابات اخر شياكة 2021
0 صالونات ملكية فخمة 2021 , صالونات ملكية تهوس 2021
0 ماسك البطيخ لتقشير البشرة 2021 , ماسك البطيخ للبشرة 2021
0 جيبات وجواكت للمحجبات 2021 , جواكت شتوى 2021
0 فساتين روعة للبنات 2021 , احدث فساتين روعة للاطفال 2021
0 سلاسل كيوت 2021 , ألطف السلاسل 2021
0 اشيك موديلات جنان للحوامل 2021 , ملابس حوامل انيقة 2021

ريماس حازم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
2021, 2021, مشرقة, البشره, الحصول, بشرة, علاج

مواضيع ذات صله العناية بالبشرة والجسم


العناية بالبشرة والجسم



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الحصول على بشرة مشرقة 2021 , الحصول على بشرة نقية 2021 اميرة الورود العناية بالبشرة والجسم 0 11-27-2021 10:59 AM
التخلص من الهلات الداكنة 2021 ، بشرة مشرقة 2021 ، الحصول على بشرة رائعة الجويريه العناية بالبشرة والجسم 0 06-19-2021 04:41 AM
كيفية الحصول علي بشرة مشرقة 2021 ، لبشرة مشرقة 2021 ، اشراقة البشرة حكاية عشق العناية بالشعر 0 12-23-2021 11:38 PM
التخلص من الهلات الداكنة 2021 ، بشرة مشرقة 2021 ، الحصول على بشرة رائعة الروميساء العناية بالبشرة والجسم 0 11-29-2021 08:27 AM
خلطات لتوحيد لون البشره 2021 , طرق الحصول على بشرة موحدة اللون 2021 كارما العناية بالبشرة والجسم 0 11-30-2021 05:31 AM


الساعة الآن 02:31 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي موقع سيدات مصر ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

شبكة سيدات مصر منتدى للنساء فقط

↑ Grab this Headline Animator