علاج جفاف البشرة - اغذية مفيدة لعلاج جفاف البشرة
روابط تهمك
روابط تهمك

العودة   شبكة سيدات مصر > اقسام الاناقة والجمال > العناية والجمال > العناية بالبشرة والجسم
التسجيل التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

العناية بالبشرة والجسم تفتيح البشرة , نعومة البشرة , وصفات مجربة , جمال بشرتك , نصائح لجمال البشرة , تفتيح لون البشرة , علاج مشاكل البشرة , تطويل الرموش , العناية بالبشرة , وصفات البشرة , نضارة البشرة , ماسكات طبيعية , ماسكات البشرة , أنواع البشرة , نعومة الجلد , ازالة الشعر الزائد , تجميل البشرة , نعومة الجسم , العناية بالأظافر , مشاكل الأظافر , تقسير البشرة


علاج جفاف البشرة - اغذية مفيدة لعلاج جفاف البشرة

تفتيح البشرة , نعومة البشرة , وصفات مجربة , جمال بشرتك , نصائح لجمال البشرة , تفتيح لون البشرة , علاج مشاكل البشرة , تطويل الرموش , العناية بالبشرة , وصفات البشرة , نضارة البشرة , ماسكات طبيعية , ماسكات البشرة , أنواع البشرة , نعومة الجلد , ازالة الشعر الزائد , تجميل البشرة , نعومة الجسم , العناية بالأظافر , مشاكل الأظافر , تقسير البشرة



علاج جفاف البشرة - اغذية مفيدة لعلاج جفاف البشرة العناية بالبشرة والجسم

علاج جفاف البشرة - اغذية مفيدة لعلاج جفاف البشرة

اهلا ومرحبا بكم عزيزاتي عضوات وزائرات شبكة سيدات مصر الكرام نقدم اليكم اليوم .. جمال بشرتك , لجمال , لون , , تطويل الرموش ,

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-19-2021, 11:39 PM   #1
ملوكاا
ليدي شطوره
 
الصورة الرمزية ملوكاا
 
تاريخ التسجيل: Oct 2021
المشاركات: 685
افتراضي علاج جفاف البشرة - اغذية مفيدة لعلاج جفاف البشرة



اهلا ومرحبا بكم عزيزاتي عضوات وزائرات شبكة سيدات مصر الكرام نقدم اليكم اليوم ..
جمال بشرتك , نصائح لجمال البشرة , تفتيح لون البشرة , علاج مشاكل البشرة , تطويل الرموش , العناية بالبشرة , وصفات البشرة , نضارة البشرة , ماسكات طبيعية , ماسكات البشرة , أنواع البشرة , نعومة الجلد , ازالة الشعر الزائد , تجميل البشرة , نعومة الجسم , العناية بالأظافر , مشاكل الأظافر , تقسير البشرة
وللمزيد نرجو منكن دخول الرابط التالي :

العناية بالبشرة والجسم


مع اقتراب فصل الصيف وبداية ارتفاع درجة حرارة الجو يبدأ الجسم في فقد ما يحتويه من مياه نتيجة إفراز الجسم للعرق الذي يساعد في توازن درجة حرارة الجسم، هذا ما قد يؤدي إلى جفاف بشرتك والتقليل من جاذبيتها التي تعودت عليها، وتناول المياه ليس بالحل المثالي في أوقات كثيرة لتعويض الجسم ما يفقده من مياه ففقدان الجسم للمياه يساعد في الشعور بالخمول والكسل.


علاج جفاف البشرة -  اغذية مفيدة لعلاج جفاف البشرة 296637.jpg

نستعرض لكِ في هذه المقالة بعض الأطعمة التي تساعد في تعويض الجسم عن المياه التي يفتقدها لتستمتعي ببشرة رطبة ورائعة.


السبانخ


من المعروف عن السبانج أنها مصدر رائع لعنصر الحديد كما تحتوي السبانج على نسبة علية من المياه تصل إلى 91%، لذلك احرصي على تناول السبانج في الصيف بشكل دائم لتعويض جسمك وبشرتك ما يحتاجا من مياه وعنصر الحديد الذي يقضي على ضعف الجهاز المناعي.


الخيار


أثبتت الدراسات العلمية أن تناول الخيار بشكل مستمر يساعد في تعويض الجسم ما يفتقد من مياه ويعمل على ترطيب البشرة بشكل يجعلها أكثر صحية وذلك لاحتواء ثمار الخيار على نسبة تتعدى 96 % من المياه وهذا ما تحتاجه بشرتك لتعويض ما تفقده من مياه، لذلك قومي بتناول الخيار بشكل يومي فتحافظي على صحة بشرتك.


الفجل


تناول طبق من سلطة الخضروات المضاف له الفجل على الوجبات اليومية حل مثالي لتعويض الجسم المياه التي يحتاجها فثمار الفجل تحتوي على نسبة عالية جدًا من المياه وتصل إلى 95%، لذلك قومي بتناول طبق من سلطة الخضروات المقطع بها الفجل لشحن جسمك بما يحتاج من مياه.


البطيخ


يعتبر البطيخ من الثمار الصيفية التي تقضي على العطش وتساعد في ترطيب الجسم، كما يعتبرها الكثير من أطباء التخسيس حل مثالي لحالاتهم التي تعاني من السمنة الشديدة حيث يحتوي البطيخ على نسبة 91% من المياه وهذا ما ما يزيد من الشعور بالشبع بأقل كمية من السعرات الحرارية ويعوض الجسم ما يحتاجه من مياه، قومي بتناول البطيخ كلما أتاحت لك الفرصة لتستمتعي بترطيب مثالي لبشرتك ولتحافظي على وزنك.


الخس


يعتبر الخس مصدرًا أساسيًا للمياه فتصل نسبة المياه بالخس إلى 95%، كما يعتبر مصدرًا رائعًا للأليف التي يحتاجها الجسم، لذلك قومي بتعويض ما يحتاجه جسمك من مياه بتناول كمية من الخس بشكل يومي، ويمكنك أن تقومي بتقطيعه على طبق السلطة ليكون طبق غني بالأغذية المفيدة.


الجريب فروت


تحتوي ثمرة الجريب فروت على نسبة علية من المياه تصل إلى 90%، قومي بتناول ثمرة من الجريب فروت بشكل يومي للاستفادة من هذه الثمرة الرائعة.




المصدر: سيدات مصر شبكة سيدات مصر - من قسم: العناية بالبشرة والجسم


ugh[ [tht hgfavm - hy`dm ltd]m gugh[


من مواضيعي
0 الكولاجين بدلا من الكراتين 2021 - اهمية الكراتين للشعر 2021
0 عمل البسطرمة بسهولة2021 - اكلات اطفال سريعة 2021
0 العناية بالبشرة - ماسك البيض والبطاطس لتبيض البشرة
0 طريقة سهلة للبشرة 2021 - نصائح وارشادات لعلاج بثور الوجه 2021
0 تحضير كيكة النعناع 2021 - كيكة النعناع بالخطوات2021
0 اشهى مقبلات شرقية2021 - معجنات ايطالية2021
0 عمل فوندو الشوكولاتة - الذ حلويات للاطفال
0 مقادير حلى السينابون 2021 - سينابون بالخطوات 2021
0 فطائر بالجبن والبصل 2021 - فطائر بالجبن والبصل2021
0 طريقة تحضيربودنج 2021 - اسرع بودنج الموز بجوز الهند 2021
0 الذ حلى المافن 2021 - حلى بالموز والشوكولا والقهوة 2021
0 حل مشاكل الشعر - وصفات لحل لمشاكل الشعر
0 طريق طبيعية لتسمين الجسم 2021 - كيفية تسمين الجسم في اسبوع 2021
0 مقبلات سهلة 2021 - طريقة عمل الثومية بسهولة 2021
0 كيكة شوكولا بيضاء بالكرز - الذ شوكولا بيضاء

ملوكاا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لعلاج, مفيدة, البشرة, اغذية, جفاف, علاج

مواضيع ذات صله العناية بالبشرة والجسم


العناية بالبشرة والجسم



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اسباب جفاف البشرة في الشتاء 2021 , طرق علاج جفاف البشره 2021 اميرة الورود العناية بالبشرة والجسم 0 11-07-2021 08:46 PM
علاج البشرة من جفاف الشتاء 2021 , طريقة علاج جفاف البشرة 2021 اميرة الورود العناية بالبشرة والجسم 0 11-02-2021 10:39 PM
مقاومة جفاف البشرة 2021 ، لعلاج جفاف البشرة 2021 ، علاج جفاف البشرة الروميساء العناية بالبشرة والجسم 0 11-29-2021 09:15 AM
جفاف البشرة 2021 , ماسك لعلاج جفاف البشرة في شهر رمضان 2021 بنوتة كيوتة العناية بالبشرة والجسم 0 05-16-2021 01:28 PM
اسباب جفاف البشره 2021 ، علاج جفاف البشرة ، خلطات للوجه 2021 ،خلطات تبيض تنظيف البشرة حنين الهمس العناية بالبشرة والجسم 1 06-18-2021 02:10 PM


الساعة الآن 09:51 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي موقع سيدات مصر ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

شبكة سيدات مصر منتدى للنساء فقط

↑ Grab this Headline Animator