شبكة سيدات مصر

العودة  
اسم العضو
كلمة المرور
مركز تحميل الصور القرآن الكريم مواضيعي التسجيل البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

صحة العائلة مواضيع و مناقشات تهم صحة الاسرة

   

التنزه بالحدائق الخضراء يخفف أعراض الاكتئاب

التنزه,الاكتئاب,اعراض,الحدائق,حدة,الخضراء,يخفف لاشك ان الطبيعه والمساحات الخضراء والهواء النقى من اهم وافضل طرق علاج الانسان والترويح عن النفس وهذا ما اكدته لنا الدراسة أمريكية / كندية حديثة أجراها من مركز

إنشاء موضوع جديد إضافة رد
كاتب الموضوع وردة مصريه مشاركات 4 المشاهدات 972  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديق | الاشتراك انشر الموضوع
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-17-2012, 09:20 AM   #1
وردة مصريه
ليدي لهلوبة
 
تاريخ التسجيل: Mar 2011
المشاركات: 9,533
التنزه بالحدائق الخضراء يخفف أعراض الاكتئاب
انشر علي twitter


التنزه بالحدائق الخضراء يخفف أعراض الاكتئاب 02.gif
التنزه,الاكتئاب,اعراض,الحدائق,حدة,الخضراء,يخفف
لاشك ان الطبيعه والمساحات الخضراء والهواء النقى من اهم وافضل طرق علاج الانسان والترويح عن النفس وهذا ما اكدته لنا الدراسة أمريكية / كندية حديثة أجراها من مركز "Baycrest" لرعاية المسنين عن أن المشى فى الحدائق والمتنزهات والمساحات الخضراء يحسن من الوظائف الإدراكية للإنسان، وله فوائد إيجابية كبيرة على الحالة النفسية لهم ويخفف من حدة الأعراض المصاحبة للاكتئاب وجاءت هذه النتائج فى دراسة حديثة نشرت بدورية "Journal of AffectiveDisorders"، وذلك بالعدد الصادر فى الرابع عشر من شهر مايو الجارى، وذلك بدعم من المعهد الوطنى للصحة النفسية وتوصل الباحثون إلى هذه النتائج بعد أن قاموا بإخضاع عشرين من الأشخاص المصابين بالاكتئاب لعدد من القياسات والتجارب الإكلينيكية، وكان متوسط أعمارهم حوالى ستة وعشرين عاما، وقام الباحثون بتقسيمهم إلى مجموعتين، أفراد المجموعة الأولى قاموا بالتنزه داخل أحد المساحات الخضراء الهادئة، بينما قامت المجموعة الثانية بالمشى داخل أحد الأماكن المزعجة داخل المدن الصناعية، ثم خضعوا جميعا بعد ذلك لاختبارات لتحديد مدى تركيزهم والذاكرة المؤقتة وكذلك الحالة المزاجية لهم وخلصت النتائج إلى أن الأشخاص الذين قاموا بالتنزه داخل المتنزهات والمساحات الخضراء تحسنت قدرتهم على التركيز بمقدار ١٦%، وكما تحسنت ذاكرتهم المؤقتة والوظائف الإدراكية الخاصة بهم وكما تحسنت حالتهم المزاجية والأعراض المصاحبة للاكتئاب وخفت حدتها بشكل كبير.




hgjk.i fhgp]hzr hgoqvhx dott Huvhq hgh;jzhf hgf,si hgp]hzr huvhq d[f

وردة مصريه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
قديم 05-17-2012, 09:22 AM   #2
ياسمينه
ليدي لهلوبة
 
تاريخ التسجيل: Dec 2008
المشاركات: 5,907
افتراضي جزاكي الله خيراً يا وردة مصريه علي موضوعك

جزاكي الله خيرا يا وردة مصريه على مجهودك
وفي انتظار جديدك
ياسمينه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
قديم 05-17-2012, 10:54 AM   #3
زهرة مصر
ست الستات
 
الصورة الرمزية زهرة مصر
 
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 32,575
افتراضي رد: التنزه بالحدائق الخضراء يخفف أعراض الاكتئاب

زهرة مصر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
قديم 05-17-2012, 12:38 PM   #4
ام وافى
ست الكل
 
تاريخ التسجيل: Feb 2012
المشاركات: 14,976
افتراضي رد: التنزه بالحدائق الخضراء يخفف أعراض الاكتئاب


تسلم ايدك ياقمراية
ام وافى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
قديم 05-17-2012, 12:38 PM   #5
ام وافى
ست الكل
 
تاريخ التسجيل: Feb 2012
المشاركات: 14,976
افتراضي رد: التنزه بالحدائق الخضراء يخفف أعراض الاكتئاب


تسلم ايدك ياقمراية
ام وافى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
إنشاء موضوع جديد إضافة رد
كاتب الموضوع وردة مصريه مشاركات 4 المشاهدات 972  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديق | الاشتراك انشر الموضوع

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الاكتئاب, البوسه, الحدائق, الخضراء, اعراض, يجب, يخفف

مواضيع ذات صله صحة العائلة


صحة العائلة

التنزه بالحدائق الخضراء يخفف أعراض الاكتئاب


*=== (( ما يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد )) ===*

الرسالة:
الصندوق الماسي الخامس - Massy Version 5
خيارات



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه للموضوع: التنزه بالحدائق الخضراء يخفف أعراض الاكتئاب
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الاكتئاب،أعراض الاكتئاب وعلاماته،العلاج الذاتى للاكتئاب ana4122009 التنمية البشرية وفنون الإتيكيت 6 11-17-2016 03:37 AM
عيش الغراب يقاوم الاكتئاب , المشروم ودوره الفعال مع الاكتئاب دودووووو وصفات وأطباق رئيسية 13 03-04-2012 09:56 AM
تجنبي الاكتئاب بفنجان قهوة , القهوة تمنع الاكتئاب داليا مودي صحة المرأة 9 01-05-2012 06:44 PM
البوسه والمصريين! SaSo SoSo دردشة ومواضيع عامة 8 05-04-2011 01:45 PM
بعد نجاح زيت الحشيش الخضراء الحين دور شامبو الحشيشة الخضراء لشعر اكثر كثافة marwa2005 منتجات تجميل وعطور 2017 4 04-12-2010 02:18 AM

شبكة سيدات مصر منتدى للنساء فقط

↑ Grab this Headline Animator


الساعة الآن 12:37 AM

 



Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي موقع سيدات مصر ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
|
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126