العودة   شبكة سيدات مصر > الأقسام الأسرية > صحة المرأة > الرشاقة والماكروبيتك
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الرشاقة والماكروبيتك طرق و استفسارات عن الرشاقة و التخسيس و الرجيم والماكروبيتك


مشروبات لزياده الوزن

طرق و استفسارات عن الرشاقة و التخسيس و الرجيم والماكروبيتك



إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم
زهرة العائلة زهرة العائلة غير متواجد حالياً
ليدي لهلوبة
 
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 9,095
إرسال رسالة عبر Yahoo إلى زهرة العائلة
افتراضي مشروبات لزياده الوزن

 
 






إذا كنتِ من المصابات بالنحافة الزائدة وتعانين من مظهر جسمك، فيمكنك الآن إتباع رجيم متكامل ومكثف وغني بالسعرات الحرارية للتخلص من النحافة ولإكسابك المزيد من الوزن، وفي هذا الصدد نقدم لكِ مجموعة من المشروبات التي تساعد على زيادة الوزن إذا تمت المواظبة على تناولها بين الوجبات وذلك لأنها تتميز بسعرات حرارية مرتفعة.

المشروبات التي تساعد على زيادة الوزن:

- الكاكاو أو الشوكولاته باللبن

- عصير جوز الهند باللبن

- الخميرة باللبن أو الحلبة المحوجة

- عصائر الفاكهة المحلاة

- المشروبات الغازية

- طبق الخشاف: يتميز الخشاف بغناه بالسعرات الحرارية، وذلك لاحتواء الخشاف على المشمش المجفف والقراصيا والتين المجفف والزبيب.

- العسل الأسود: وذلك لغناه بالسعرات الحرارية المرتفعة وبفيتامين ب المركب الذي يساعد على فتح الشهية واسترخاء الأعصاب، كما يحتوي العسل الأسود على الحديد الذي يساعد على علاج الأنيميا.

تساعد المشروبات السابقة على منح الجسم المزيد من السعرات الحرارية ومن ثم زيادة الوزن لذلك تناولي هذه المشروبات بصورة دائمة لتتخلصين من النحافة المفرطة لكن اذا لم تجدي نتيجة ننصحك بمراجعة الطبيب اذ ان كل جسم يختلف عن الآخر اذ ان بعض الأجسام تكتسب الوزن بسهولة والبعض الآخر يجد صعوبة في زيادة الوزن او نقصانه.

منقول


lav,fhj g.dh]i hg,.k lav,fhj

 
 
 
رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
  #2  
قديم
سيفانا سيفانا غير متواجد حالياً
ليدي لهلوبة
 
تاريخ التسجيل: May 2010
المشاركات: 6,070
افتراضي جزاكي الله خيراً يا زهرة العائلة علي موضوعك

 
 
شكرا يا زهرة العائلة على مجهودك
 
 
رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
  #3  
قديم
عاشقة النيل عاشقة النيل غير متواجد حالياً
ليدي شطوره
 
تاريخ التسجيل: Apr 2011
المشاركات: 612
افتراضي رد: مشروبات لزياده الوزن

 
 
بارك الله فيك يا حبيبتى على هذه المعلومات القيمة فيما عدا المشروبات الغازية لانها تسبب هشاشة العظام:a00020354:
 
 
رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
  #4  
قديم
دنيا عثمان دنيا عثمان غير متواجد حالياً
ست الكل
 
تاريخ التسجيل: Jul 2011
المشاركات: 24,447
افتراضي رد: مشروبات لزياده الوزن

 
 
:a00202a::a00202a::a00202a:
 
 
رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
  #5  
قديم
دودووووو دودووووو غير متواجد حالياً
ست الكل
 
تاريخ التسجيل: May 2011
المشاركات: 18,659
افتراضي رد: مشروبات لزياده الوزن

 
 
 
 
رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لزياده, مشروبات, الوزن

مواضيع ذات صله الرشاقة والماكروبيتك


الرشاقة والماكروبيتك


*=== (( ما يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد )) ===*

الرسالة:
الصندوق الماسي الخامس - Massy Version 5
خيارات


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وصفات لزياده الوزن كلاسيك الرشاقة والماكروبيتك 16 11-18-2016 03:19 AM
مشروبات شتوية , مشروب الزنجبيل لبرد الشتاء , مشروبات حصرية , طريقة عمل مشروبات بالزنجبيل , مشروبات ساخنة دودووووو عصائر و فواكه و ايسكريم 13 10-17-2016 01:10 AM
مشروبات لانقاص الوزن 2015 - مشروبات مفيدة للتخسيس 2016 ملوكاا الرشاقة والماكروبيتك 0 10-30-2014 04:45 PM
اهم غذاء لزياده الوزن 2014 , الطعام الأفضل لزيادة الوزن 2014 سما الروح الرشاقة والماكروبيتك 1 01-04-2014 05:47 PM
وصفات لزياده الوزن والتخلص من النحافه ام حياه الأرشيف والمواضيع المكرره 8 06-29-2010 07:27 PM


الساعة الآن 06:03 AM

 



Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي موقع سيدات مصر ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

شبكة سيدات مصر منتدى للنساء فقط

↑ Grab this Headline Animator