كيف تحافظ على صحتك النفسية
روابط تهمك
روابط تهمك

العودة   شبكة سيدات مصر > الأقسام الأسرية > الحياة الزوجية > التنمية البشرية وفنون الإتيكيت
التسجيل التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

التنمية البشرية وفنون الإتيكيت تعلمي كيف تنمين نفسك و مهاراتك و تتخلصين من المخاوف و العقد لحياة افضل! كما تتعلمين فنون الاتيكت في الحياة العامة


كيف تحافظ على صحتك النفسية

تعلمي كيف تنمين نفسك و مهاراتك و تتخلصين من المخاوف و العقد لحياة افضل! كما تتعلمين فنون الاتيكت في الحياة العامة



كيف تحافظ على صحتك النفسية التنمية البشرية وفنون الإتيكيت

كيف تحافظ على صحتك النفسية

من أخيكم شريف حبته/أخصائى نفسى أود أن أقدم لكم بعض النصائح للتمتع بالصحة النفسية فكما نهتم بصحة الجسم لابد ان نهتم جنبا الى جنب أيضا بصحة النفس .وعلاج النفس لا

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-20-2021, 08:45 AM   #1
شريف حبته
ضيفه
 
المشاركات: n/a
Thumbs up كيف تحافظ على صحتك النفسية


من أخيكم شريف حبته/أخصائى نفسى
أود أن أقدم لكم بعض النصائح للتمتع بالصحة النفسية فكما نهتم بصحة الجسم لابد ان نهتم جنبا الى جنب أيضا بصحة النفس .وعلاج النفس لا يتم من مرة واحدة وفقط كقرص اسبرين ولكن اجعل تدريب نفسك طريقة للحياة او اسلوب تبعا لشخصيتك .

وهذه بعض النصائح
  1. كيف تحافظ على صحتك النفسية confused.gifاعرف نفسك ."وفى أنفسكم أفلا تبصرون". حاول ان تعرف نواحى القوة والضعف في نفسك ولا ترسم مستوى طموح يفوق قدراتك " رحم الله امرء عرف قدر نفسه" . واجه مخاوفك وقم بحلها
  2. كيف تحافظ على صحتك النفسية eek.gifلا تخدع نفسك .اعترف لنفسك بعيوبها فلا يوجد انسان خالى من العيوب وحاول ان تحسن من هذه العيوب للافضل
  3. كيف تحافظ على صحتك النفسية biggrin.gifالاندماج مع الناس وعدم العزلة فالانسان اجتماعى بطبعه ولا يستطيع ان يستغنى عن الآخرين0
  4. كيف تحافظ على صحتك النفسية rolleyes.gifركز انتباهك في الحاضر ولا تتحسر على ما فات بل يجب ان يكون الماضى درسا للحاضر
  5. اتقن العمل . ففى اتقانك لعملك شعور بالنجاح وهذا افضل سبيل الى زيادة الثقة بالنفس
  6. كيف تحافظ على صحتك النفسية cool.gifتجنب الكبت واتخذ صديقا صدوقا تعبر له عن مشاكلك ويهون من شدتها فانعدام الأصدقاء دليل على عدم التوافق النفسى .
  7. كيف تحافظ على صحتك النفسية confused.gifاحسم مشكلاتك فور ظهورها ولا تؤجلها لانها ستجلب لك القلق النفسى وانظر للمشكلة من جميع النواحى السارة وغير السارة . قال تعالى"وعسى ان تكرهوا شيئا وهو خير لكم"
  8. كيف تحافظ على صحتك النفسية smile.gifالتفاؤل والابتسام للحياة فلا تكتئب من اى موقف غير سار فرب ضارة نافعة ودائما بعد الضيق الفرج .قال تعالى"ان مع العسر يسرا"



;dt jpht/ ugn wpj; hgktsdm wpj; hgktsdmKhgkts


من مواضيعي
0 اجمل صوره من اجمل عضو
0 ادوات الخياطة والتفصيل
0 اقوى عروض الملايات السادة و المشجرة حتى عيد الاضحى
0 لك حق تزعل ثم لك حق نرضيك
0 رزة القاضي هدية مني
0 شمعدان بسيط رومانسى جدااااا
0 طريقة عمل خاتم من الخرز جميل جدآ
0 إدارة الجودة الشاملة
0 هل كان جحا حلبيا
0 دروس تعليم الكروشية للمبتدئات
0 برعاية \ السيدة سوازن مبارك إفتتاح المنتدى الخامس لسيدات الأعمال فى الدول الإسلامية تحت شعار( تمكين سيدات الأعمال لمجابهة تحديات الأهداف التنموية للألفيه )
0 تكنولوجيا جديده .. اخر حاجه
0 العصيدة :اكلة شعبية سعودية
0 إزاي نحافظ على جمالنا الداخلي والخارجي...؟
0 فكرة مشروع تجفيف الخضراوات و تغليفها

  رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
صحتك النفسية،النفس

مواضيع ذات صله التنمية البشرية وفنون الإتيكيت


التنمية البشرية وفنون الإتيكيت



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاقة الحالة النفسية بالشعر 2021 ، الحالة النفسية و الشعر 2021 ، تأثير الحالة النفسية صمتي لغتي العناية بالشعر 0 12-03-2021 11:50 PM
الحالة النفسية والشعر 2021 ، علاقة الشعر بالحالة النفسية 2021 ، رعاية الشعر صمتي لغتي العناية بالبشرة والجسم 0 12-03-2021 04:12 PM
اهتمي بصحة طفلك النفسية - الصحة النفسية للطفل , داليا مودي الطفولة والامومة 3 10-18-2021 02:08 PM
الحالة النفسية والشعر 2021 , علاقة الشعر بالحالة النفسية 2021 سمسمه123 العناية بالشعر 2 01-10-2021 11:50 AM
ما السعادة النفسية ...+ نصائح للراحة النفسية زهرة العائلة صحة المرأة 4 10-26-2021 07:04 PM


الساعة الآن 09:17 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي موقع سيدات مصر ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

شبكة سيدات مصر منتدى للنساء فقط

↑ Grab this Headline Animator