صيام الأطفال يبدأ بالتدريج والتعود
روابط تهمك
روابط تهمك

العودة   شبكة سيدات مصر > الأقسام الأسرية > الطفولة والامومة
التسجيل التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الطفولة والامومة للعناية بطفلك في جميع مراحل حياته


صيام الأطفال يبدأ بالتدريج والتعود

للعناية بطفلك في جميع مراحل حياته



صيام الأطفال يبدأ بالتدريج والتعود الطفولة والامومة

صيام الأطفال يبدأ بالتدريج والتعود

صيام الأطفال يبدأ بالتدريج والتعود: القاهرة / ينصح خبراء طب الأطفال، بتعويد الأطفال على الصيام منذ الصغر وأن يكون هذا الصيام بالتدريج، ففي سن السابعة يمنع الطفل من الطعام والشراب

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-11-2021, 11:32 PM   #1
*ام مشمش*
 
تاريخ التسجيل: May 2021
المشاركات: 0
صيام الأطفال يبدأ بالتدريج والتعود


صيام الأطفال يبدأ بالتدريج والتعود:
القاهرة / ينصح خبراء طب الأطفال، بتعويد الأطفال على الصيام منذ الصغر وأن يكون هذا الصيام بالتدريج، ففي سن السابعة يمنع الطفل من الطعام والشراب لمدة 3 ساعات من العصر وحتى غروب الشمس ويتم ذلك مرتين في الأسبوع .

وعند وصول الطفل سن التاسعة يمكن أن يصوم من الصباح وحتى آذان العصر ويكون ذلك يوما بعد يوم , وفى سن العاشرة يدرب الطفل على صيام 3 أيام كل أسبوع صيام كامل حتى المغرب, وفى العام التالي يكون الطفل قادر على صيام الشهر الكريم.
وينصح بتعجيل الإفطار للطفل مع تأخير السحور والإكثار من تناول السوائل، مع عدم تقديم أطباق كثيرة للطفل على مائدة الإفطار حتى لا يصاب بالتخمة وينتابه شعور بالكسل مع الاعتدال في استهلاك السكريات المركزة, ويجب أن تحتوى وجبة الإفطار للطفل على نسبة عالية من الكربوهيدرات لتزويد جسم الطفل بالطاقة لكي تساعده على التحصيل الدراسي الجيد، وأيضا البروتينات لأنها مهمة لبناء عضلات الطفل وتحميه من إصابة بوهن العضلات بعد طول فترة الصيام ويستحب استخدام الدهون غير المشبعة في طعام الطفل .
أما الحلويات فيمكن تقديمها للطفل بعد 4 ساعات من تناول وجبة الإفطار ويحبذ وضع المكسرات عليها خصوصا إذا كان الطفل نحيف لأنها تحتوى على نسبة عالية من البروتينات والأملاح والفيتامينات، أما وجبة السحور فهي هامة ويجب أن تحتوى على البيض والفول والسلطة الخضراء بالإضافة إلى ملعقتي عسل
المصدر: سيدات مصر شبكة سيدات مصر - من قسم: الطفولة والامومة


wdhl hgH'thg df]H fhgj]vd[ ,hgju,] w]hl


من مواضيعي
0 نصائح طبية لصحة أفضل
0 لكل سيدات مصرتقشير و تبييض الأكواع والركب
0 اسطوانة لجميع دروس النصوص والقراءة والنحو3 اعدادى ترم تانى2021
0 فيتامين يخلصك من الدهون والتوتر
0 قصة واقعية ابو البنات
0 مراجعة قوية متميزة فى اللغة الإنجليزية الصف الثالث الابتدائى الترم الثانى
0 ادخلو صور بجد جامده والشعر رائع
0 اسهل طريقة لتعليم اطفالك الانجليزية بالصور
0 نصائح صحية لكل سيدات مصر
0 العلاج النفسي - التوحد عند الأطفال
0 نصائح للوقاية من سرطان الجلد
0 طريقة عمل المطبّق المنزلـــي بالصور
0 نشــوة الـــروح
0 تحميل حائر بين الحلال والحرام - مؤلفات إحسان عبد القدوس،
0 كيف تروضى الزوج العنيد ادخلى بسرعه

*ام مشمش* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الأطفال, بالتدريج, يبدأ, صدام, والتعود

مواضيع ذات صله الطفولة والامومة


الطفولة والامومة



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صيام الحامل , الحالات التي يُمنع فيها صيام الحامل 2021 عيون ساهره الطفولة والامومة 0 08-29-2021 02:16 PM
ما معنى اسم شجاء 2021 ، اسم شجاء فى المعجم ومعناه 2021 مامت ياسين اسماء مواليد - اسماء بنات - اسماء اولاد 1 11-19-2021 03:21 AM
ما معنى اسم صدام 2021 ، اسم صدام فى المعجم ومعناه 2021 مامت ياسين اسماء مواليد - اسماء بنات - اسماء اولاد 0 07-21-2021 04:06 AM


الساعة الآن 09:02 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي موقع سيدات مصر ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

شبكة سيدات مصر منتدى للنساء فقط

↑ Grab this Headline Animator