العودة   شبكة سيدات مصر > الأقسام الأسرية > الطفولة والامومة
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الطفولة والامومة للعناية بطفلك في جميع مراحل حياته


حقيبة اطفالك الغذائية فى المدرسة

للعناية بطفلك في جميع مراحل حياته



إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 03-24-2012, 01:55 PM
زهرة العائلة زهرة العائلة غير متواجد حالياً
ليدي لهلوبة
 
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 9,095
إرسال رسالة عبر Yahoo إلى زهرة العائلة
افتراضي حقيبة اطفالك الغذائية فى المدرسة




يصعب ارضاء الأطفال أحيانا، والعديد من الامهات يتسألن دوما لماذا لا يأكل طفلي طعامه في المدرسة؟ في هذا المقال سنعلمك بعض النصائح التي ستساعدك على فهم شهية طفلك وأيضا بعض الخدع التي ستفتح شهيته على الطعام.

1. يبتهج الاطفال عندما يجدون اطعمتهم المفضّلة في حقيبة الطعام.
2.يحب الأطفال الأطعمةَ التي تفاجئهم وتحفّز شهيتهم. يحب الاطفال السندويتشات المقطعة إلى قطع صغيرة يسهل حملها وتناولها.
3. يحب الاطفال تناول قطع الفاكهةِ والخضار المقطعة إلى اشكال جميلة وغريبة.
كيف تحضري حقيبة طعام 5 نجوم؟
التوزان والتشكيلة المختلفة من الاطعمة تحفز الطفل على تناول الطعام. الوجبة الصحية يجب أن تتكون من حصص متوزانة من المجموعات الغذائية الرئيسة:
• منتجات الألبان – أنواع الأجبان المختلفة مكعّبات، قطع أو عيدان، لبن قليل الدسم، حليب قليل الدسم، حلوى مصنوعة من الحليب وغنية بالكالسيومِ والفيتامين، أو ممزوجة بعصير البرتقال.
• فاكهة - فواكه طازجة مثل البرتقال، العنب، الفراولة التوت الازرق، الأجاص، التفاح، الفاكهة المجففة، والعصائر الطبيعية.
• الخضار - جزر صغير، طماطم صغيرة، كرفس، فلفل أخضر، خيار.
• الحبوب الكاملة – خبز كامل الدسم، رقائق، رقائق الذرة، بسكويت.
• البروتين الطري- فاصولياء، بندق، بذور، لحم الديك الرومي، شرائح الدجاج، سمك التونا، لحم طريِ مبرد، زبدة مخلوطة بالفستق، مربى وزبدة.

منقول لعيون الصغار


prdfm h'thg; hgy`hzdm tn hgl]vsm hgy`hzdm h'thg;

رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
  #2  
قديم 03-24-2012, 01:57 PM
زهرة العين زهرة العين غير متواجد حالياً
ست الستات
 
تاريخ التسجيل: May 2008
المشاركات: 38,931
افتراضي جزاكي الله خيراً يا زهرة العائلة علي موضوعك

شكرا يا زهرة العائلة على مجهودك

رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
  #3  
قديم 03-24-2012, 04:22 PM
الصورة الرمزية زهرة مصر
زهرة مصر زهرة مصر غير متواجد حالياً
ست الستات
 
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 32,575
افتراضي رد: حقيبة اطفالك الغذائية فى المدرسة

__________________
الانسان دون امل كنبات دون ماء

ودون ابتسامه كورده دون رائحه


رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
  #4  
قديم 03-25-2012, 07:28 AM
دنيا عثمان دنيا عثمان غير متواجد حالياً
ست الكل
 
تاريخ التسجيل: Jul 2011
المشاركات: 24,445
افتراضي رد: حقيبة اطفالك الغذائية فى المدرسة

رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
  #5  
قديم 03-25-2012, 08:49 AM
وردة مصريه وردة مصريه غير متواجد حالياً
ليدي لهلوبة
 
تاريخ التسجيل: Mar 2011
المشاركات: 9,533
افتراضي رد: حقيبة اطفالك الغذائية فى المدرسة

جزاكى الله خيرا

رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
المدرسة, الغذائية, اطفالك, حقيبة

مواضيع ذات صله الطفولة والامومة


الطفولة والامومة


*=== (( ما يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد )) ===*

الرسالة:
الصندوق الماسي الخامس - Massy Version 5
خيارات


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حصرياالالياف الغذائيه ,مصادر الالياف الغذائية ,فائدة الالياف الغذائية,كيف تأكل ألياف أكثر ندي مشمش الاعشاب والطب البديل 12 11-20-2016 07:45 PM
حقيبة موبايل كروشية 2016 , كيفية صنع حقيبة الموبايل بالكروشيه 2016 نقاء الروح الاشغال اليدوية - التدبير المنزلي 0 12-30-2015 09:35 AM
افكار جديدة لوجبات المدرسة , وجبات المدرسة 2014 جيجى كريم وصفات وأطباق رئيسية 1 01-19-2014 10:26 AM
اضرار الحمية الغذائية , فوائد الحمية الغذائية , اهمية الحمية الغذائية قطره ندى الرشاقة والماكروبيتك 1 06-16-2013 04:25 PM
مربى التفاح لسندويتشات اطفالك فى المدرسة cats eyes الحلويات 5 10-04-2012 11:50 PM


الساعة الآن 06:28 PM

 



Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي موقع سيدات مصر ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

شبكة سيدات مصر منتدى للنساء فقط

↑ Grab this Headline Animator