العودة   شبكة سيدات مصر > الأقسام الأسرية > صحة المرأة > الاعشاب والطب البديل
التسجيل التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الاعشاب والطب البديل الطب البديل طب شعبي , الاعشاب الطبيه , طب الأعشاب , وصفات شعبيه , مقدمه من معلومه دوت كوم , دليلك الى الحياه العصريه


فوائد القرع الشمعي 2018 , القرع الشمعي فى الطب البديل 2018 , القرع الشمعي

الطب البديل طب شعبي , الاعشاب الطبيه , طب الأعشاب , وصفات شعبيه , مقدمه من معلومه دوت كوم , دليلك الى الحياه العصريه



فوائد القرع الشمعي 2018 , القرع الشمعي فى الطب البديل 2018 , القرع الشمعي

زوار و أعضاء شبكة سيدات مصر نقدم لكم بهذا القسم الطب البديل , الاعشاب الطبيه , طب الأعشاب , وصفات شعبيه , التداوى بالطب البديل الطب

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-04-2018, 12:24 AM   #1
بائعة الورد
ليدي فوق الممتازه
 
تاريخ التسجيل: May 2018
المشاركات: 1,000
افتراضي فوائد القرع الشمعي 2018 , القرع الشمعي فى الطب البديل 2018 , القرع الشمعي





فوائد القرع الشمعي 2018 , القرع الشمعي فى الطب البديل 2018 , القرع الشمعي 22189.imgcache.gif



زوار و أعضاء شبكة سيدات مصر

نقدم لكم بهذا القسم

الطب البديل , الاعشاب الطبيه , طب الأعشاب , وصفات شعبيه , التداوى بالطب البديل

الطب النبوى , الطب التكميلى , العلاج بالاعشاب , التداوى بالاعشاب





عندما تأتي كلمة القرع لذهن يتخيل إليك هذا القرع العسلي ولكن القرع يوجد منه أنواع كثيرة جدًا تتميز بفوائدها الصحية العالية وقيمتها الغذائية المرتفعة القرع الشمعي من جنس Benincasa genus له عدد من الأسماء التجارية حسب تواجه في كل بلد منها شحم القرع والقرع الغامض وقرع الرماد ولكن الأشهر هو القرع الشمعي له حلاوة طفيفة عند النضج يستخدم لأغراض طبيبة وأغراض الطهي أيضًا خاصة في قارة آسيا والصين على وجه التحديد ينمو تلك النوع من القرع ليصل 80 سم يستخدم في صناعة اليخنات والحساء وعصير الخضروات هو من المشروبات الصحية جدًا للصحة ، للقرع الشمعي قيمة غذائية كبيرة فهو يحتوي على عدد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان منها فيتامين سي وفيتامين ب2 ويحتوي على مجموعة واسعة من المعادن التي لها أثارها على الجسم مثل الزنك والحديد والفوسفور والبوتاسيوم وعدد من المعادن الأخرى المتنوعة والفيتامينات بجانب المستويات العالية من الألياف الغذائية هو مكمل غذائي رائع جدًا يتم تناوله في جميع أنحاء العالم


فوائد القرع الشمعي:


للقرع الشمعي عددًا من الفوائد الصحية العالية بفضل القيمة الصحية العالية التي تشمل الحد من الأمراض المزمنة وتحسين الهضم وتقوية الجهاز المناعي وحماية القلب والرؤية السليمة وزيادة مستويات الطاقة ..

الرؤية السليمة: ربطت العديد من الأبحاث العلمية مشاكل الرؤية بنقص فيتامين ب والأكثر ب2 يحتوي القرع الشمعي على كمية كبيرة من فيتامين ب2 الذي يقلل من فرص الإصابة بأمراض العيون كما انه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على منع الإجهاد التأكسدي في شبكية العين ويمنع الضمور البقعي.


حماية القلب: المستوى العال من البوتاسيوم وفيتامين سي هو الحامي الأول من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية حيث أن للبوتاسيوم وظائف واسعة يساعد على حفظ ضغط الدم بالتالي الإفراج عن التوتر المصاحب لذلك في كلا من الأوعية الدموية والشرايين مما يتيح تدفق الدم بحرية هو مفيد لمرضى القلب التاجية وكما أن وجود فيتامين سي يساهم في خفض احتمالات الإصابة بالسكتة الدماغية.


تحسين الحصانة المناعية: أهم الأشياء التي يبحث عنها الجميع هي تحسين وتعزيز قدرة الجهاز المناعي يمكن الحصول على أكثر من 19% من الاحتياج اليومي من فيتامين سي في وجبة واحدة من القرع الشمعي يساهم فيتامين سي في تحفيز إنتاج كرات الدم البيضاء التي تعمل كمضادة للأكسدة تعمل على تحييد الجذور الحرة ومنع تمحور الخلايا كما انه يحتوي على الزنك العنصر الهام في تعزيز الجهاز المناعي أيضًا.


تحفيز التنمية والنمو: يعمل فيتامين سي على إنتاج مواد الكولاجين هي اللبنات الأساسية للخلايا والأنسجة والعضلات والأوعية الدموية يزيد المستويات العالية من فيتامين سي على إصلاح خلايا وأنسجة الجسم التالفة خاصة في فترات التعافي من الأمراض.


صحة الجهاز الهضمي: الألياف الغذائية هي جزء من النظام الغذائي الصحي يمكن أن تساعد على تحسين الهضم ومنع العديد من اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والإمساك والتشنج واضطرابات المعدة وكما أن الألياف الغذائية تحسن من كفاءة امتصاص الغذاء وتخفض من مستوى الكولسترول في نظام القلب والأوعية الدموية.


إزالة السموم من الجسم: القرع الشمعي من الخضروات المدرة للبول يمكن أن يساعد على إزالة السموم من الجسم لأن التبول يزيل السموم الزائدة من الجسم والدهون والأملاح والماء الزائد من الجسم كما أنه يساعد على إزالة السموم الموجودة على الكبد والكلى.


فقدان الوزن: القرع الشمعي غني بالألياف الغذائية التي شعرك بالشبع هو بمثابة وجبات خفيفة بين الوجبات لمنع الإفراط في تناول الطعام عليك ناوله للحد من الجوع كما أنه يحتوي على مزيج من المعادن والفيتامينات الهامة للجسم كما أنه مدر للبول يزيل السموم والأملاح والسوائل الزائدة بالجسم.






المصدر: سيدات مصر شبكة سيدات مصر - من قسم: الاعشاب والطب البديل


t,hz] hgrvu hgalud 2018 < tn hg'f hgf]dg


من مواضيعي
0 البوم فى المنام 2018 , البوم فى الحلم 2018 , مدلول الحلم بالبوم
0 حمل ثقيل فى الحلم 2018 , تفسير رؤيا حمل ثقيل 2018 , تفسير الحلم بحمل ثقيل
0 تفسير البرد فى المنام 2018 , البرد فى الحلم 2018 , مدلول الحلم بالبرد
0 الحصن فى الحلم 2018 , تفسير رؤيا الحصن فى المنام 2018 , مدلول الحلم بالحصن
0 الصراخ فى الحلم 2018 , تفسير الصراخ في الحلم 2018 , تفسير رؤيا الصراخ
0 عشبة الزوفا فى الطب البديل 2018 , استخدامات عشبة الزوفا 2018 , استعمالات عشبة الزوفا
0 تفسير حلم الولاده 2018 , تفسير الولادة في الحلم 2018 , رؤى الولادة
0 فوائد البطاطا 2018 , استخدامات البطاطا 2018 , خصائص البطاطا العلاجيه
0 البلسان فى الطب البديل 2018 , استخدامات البلسان 2018 , استعمالات البلسان
0 الحلبة فى الطب البديل 2018 , استخدامات الحلبة 2018 , استعمالات الحلبة
0 القيصوم 2018 , استخدامات القيصوم 2018 , استعمالات القيصوم
0 ضيق النفس فى الحلم 2018 , تفسير حلم ضيق النفس 2018 , رؤيا ضيق النفس فى المنام
0 عصير الشمام 2018 , استخدامات عصير الشمام الطبية 2018 , فوائد عصير الشمام
0 ظهور الحائط فى المنام 2018 , تفسير رؤيا الحائط 2018 , الحلم بالحائط و مدلوله
0 تفسير البناء فى المنام 2018 , البناء فى الحلم 2018 , مدلول الحلم بالبناء

بائعة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

مواضيع ذات صله الاعشاب والطب البديل


الاعشاب والطب البديل


*=== (( ما يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد )) ===*

الرسالة:
الصندوق الماسي الخامس - Massy Version 5
خيارات


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد القرع 2018 , استخدامات القرع 2018 , خصائص القرع العلاجيه بائعة الورد الاعشاب والطب البديل 0 06-20-2018 02:01 PM
خطوات مربى القرع 2018 , مكونات مربى القرع 2018 زهرة بريئة الحلويات 1 10-08-2018 04:51 PM
حلى القرع العسلى 2018 , تجهيز حلى القرع العسلى 2018 زهرة بريئة الحلويات 0 09-05-2018 12:14 PM
اسهل عمل مربى القرع 2018 , وصفة عمل مربى القرع 2018 قمورهـ الجاتوهات والتورت 0 08-02-2018 05:36 AM
القرع ، طريقة عمل القرع ، كيفية عمل القرع ملك سليمان وصفات وأطباق رئيسية 1 07-15-2018 10:03 AM


الساعة الآن 10:01 PM

converter url html by fahad

 



Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي موقع سيدات مصر ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

شبكة سيدات مصر منتدى للنساء فقط

↑ Grab this Headline Animator