العودة   شبكة سيدات مصر > أقسام الطبخ و المطبخ > وصفات وأطباق رئيسية
التسجيل التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

وصفات وأطباق رئيسية تبادل الخبرات في مجال الطبخ و نصائح و إرشادات


المقلوبة الدايت , طريقة عمل المقلوبة الدايت 2019

تبادل الخبرات في مجال الطبخ و نصائح و إرشادات



إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 07-14-2018, 04:16 PM
ساررة ساررة غير متواجد حالياً
ليدي جديده
 
تاريخ التسجيل: Jun 2018
المشاركات: 203
افتراضي المقلوبة الدايت , طريقة عمل المقلوبة الدايت 2019




اهلا وسهلا بكم في
شبكة سيدات مصر
نقدم لكم اليوم كل ماهو جديد وحصري في عالم الطبخ





المقادير
  • 1\2كيلو لحم مكعبات بدون دهون
  • 2طماطم شرائح
  • فلفل شرائح
  • بصل شرائح
  • كرات
  • كرفس
  • 1 ورق لوري
  • 1 عود قرفه
  • 6 حبات حبهان
  • 4عيدان قرنفل
  • 5 جم ملح
  • 5 جم فلفل
  • 6جزر شرائح
  • 5 باذنجان رومي شرائح
  • 300جم أرز بسمتي
  • 5 جم قرفه بودرة
  • 5جم قرنفل
  • 20 جم زيت زيتون

طريقة التحضير
  1. ضعي الطماطم والفلفل والجزر على النار ” الجريل ” أو في صينية في الفرن.
  2. اشوي جميع الخضروات الموجودة .
  3. ضعي اللحم والكرفس والكرات في مقلاة بها القليل من الزيت وحركي الخليط .
  4. سوي الأرز على النار في القليل من زيت الزيتون والقرفة والملح.
  5. ثم ضعي الماء واتركيه لينضج نصف سوه .
  6. ضعي الملح والفلفل والحبهان والقرفة البودرة والخشب على اللحم.
  7. ثم ضعي القليل من الماء واتركي اللحم إلى أن تنضج جيداً .
  8. في إناء عميق ضعي الباذنجان في الأسفل والجوانب ثم صفي اللحم وضعيها فوق.
  9. الباذنجان ، ضعي البصل المشوي ثم ضعي طبقة من الأرز البسمتي .
  10. ثم طبقة من الجزر المشوي وطبقة من الأرز ثم الطماطم المشوية .
  11. ثم طبقة من الأرز ثم طبقة من الباذنجان والفلفل المشوي .
  12. وضعي الإناء على النار واسقيها بشوربة اللحم.







hglrg,fm hg]hdj < 'vdrm ulg 2019

رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
2019, المقلوبة, الحاجة, طريقة

مواضيع ذات صله وصفات وأطباق رئيسية


وصفات وأطباق رئيسية


*=== (( ما يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد )) ===*

الرسالة:
الصندوق الماسي الخامس - Massy Version 5
خيارات


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تفسير رؤية الحاجب فى المنام 2018 , حلم الحاجب بالمنام 2018 همسة ود تفسير الأحلام 0 12-25-2018 07:29 PM
طريقة لتنسيق الحاجب 2018 ، كيفية تنسيق الحاجب 2018 بنوتة كيوتة العناية بالبشرة والجسم 1 10-07-2018 01:16 PM
المقلوبة 2018 , اعداد المقلوبة 2018 , Amounts inverted 2018 مريم اوزلى وصفات وأطباق رئيسية 1 09-02-2018 02:44 PM
المقلوبة السعودية 2018 ، طريقة عمل المقلوبة السعودية2018 مريم اوزلى وصفات وأطباق رئيسية 1 08-03-2018 09:40 PM
الحاجب المغربي والجزائري , الحاجب , مخبوزات رمضان داليا مودي المعجنات والمخبوزات 5 08-06-2018 06:58 PM


الساعة الآن 05:17 PM

 


اخر المواضيع

تفسير الحمل والولادة 2018 , رؤيا الحمل بالمنام @ تفسير الزنا بالمنام 2018 , رؤيا الزنا بالمنام @ تفسير هدية العطور 2018 , رؤيا هدية العطور @ تفسير رؤيا طفل رضيع 2018 , حلم الغير متزوجة بطفل رضيع @ تفسير الحلم بسيارة جديدة 2018 , رؤيا سيارة جديدة @ رؤيا مكة بالحلم 2018 , تفسير رؤيا مكة بالمنام @ تفسير رؤيا التمر 2018 , رؤيا أـكل التمر فى المنام @ رؤيا الجبال 2018 , تفسير رؤيا الوقوف على قمم الجبال @ رؤيا الهدايا من غريب 2018 , تفسير عطايا شخص غريب @ رؤيا صلاة الفجر 2018 , تفسير حلم صلاة الفجر @ تفسير رؤيا الحنة بالمنام 2018 , رؤيا نقش الحناء @ تفسير رؤيا ولد بالمنام 2018 , تفسير الحلم بولد @ تفسير رؤيا الطائرة فى المنام 2018 , رؤيا ركوب الطائرة @ تفسير حلم حادثة طريق 2018 , رؤيا حادثة طريق @ تفسير رؤيا الثوب الجديد فى المنام 2018 , الثوب الجديد فى المنام @ غرف نوم 2018 / 2019 كلاسيك متنوعة من معرض الكامل للاثاث @ افضل شركه نظافه فى مصر @ غرف نوةم كلاسيك دمياط "" غرف نوم كلاسيك دمياط 2018 " احدث موديلات واثاث دمياط 2018 - 2019 @ البرنامج التدريبي (تقدير الذات والثقة بالنفس) تدريب الكتروني ذاتي متاح 24 ساعة @ غرف نوم للعرسان كلاسيك ومودرن 2018 / 2019 من اكبر معارض الاثاث الدمياطى #الكامل_للاثاث @



Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي موقع سيدات مصر ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

شبكة سيدات مصر منتدى للنساء فقط

↑ Grab this Headline Animator