العودة   شبكة سيدات مصر > الأقسام الأسرية > الحياة الزوجية > التنمية البشرية وفنون الإتيكيت
التسجيل التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

التنمية البشرية وفنون الإتيكيت تعلمي كيف تنمين نفسك و مهاراتك و تتخلصين من المخاوف و العقد لحياة افضل! كما تتعلمين فنون الاتيكت في الحياة العامة


الـــنظرة السلبية للـــذات .

تعلمي كيف تنمين نفسك و مهاراتك و تتخلصين من المخاوف و العقد لحياة افضل! كما تتعلمين فنون الاتيكت في الحياة العامة



إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 11-16-2018, 02:29 PM
همس الورد همس الورد غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Nov 2018
المشاركات: 112
افتراضي الـــنظرة السلبية للـــذات .





هناك الكثير من الاشخاص ينظر الى ذاته نظرة سلبية ويبخسها حقها ويحتقرها ويذمها رغم انه يمتلك قدرات هائلة وفعالة ....وعندما يواجه بلماذا لاتفعل كذا ولماذا لاتعمل هذا تجد الاجابة المعروفة




انا ؟

انا افعل هذا ؟

لالا مستحيل ؟

انا لااملك من المقومات والقدرات ما يجعلني اقدم على ذلك ؟

انا فاشل او اخاف من الفشل




انا غير مؤهل
انا وانا وانا ......وهلم جرا

ويظل هكذا ينظر لذاته بنظرة سلبية مؤلمة ويحطم نفسه

وينزلها ادنى منزلة ويسترجع شريط ذكريات
مؤلم حدث له في حياته اوذلك الذي كان في

الطفولة عندما يحاول الاقدام على أي عمل
وهناك العديد من النقاط السلبية التي تضعف من ذات الشخص
وتجعله يشعر بالنقص وبالتالي ينظر لذاته بشيء من السلبية والكره
والاحتقار فيقل احترام الذات وتتقلص النظرة الايجابية
ويشعر الشخص ببعض الضيق والألم وربما الاكتئاب نتيجة تلك المشاعر المؤلمة ..

وهذا يقلل بطبيعة الحال من ثقة الانسان بنفسه
وقد يقوده لاضطرابات نفسية
ومن تلك النقاط السلبية :



1- كثرة النظر للسلبيات والنقد للتصرفات والافعال

والاعمال المختلفة التي تحدث في الحياة اليومية
فالبعض ماان يعمل عملا ما الا
ويدقق في تصرفاته وافعاله ويسترجع ماذا قال وهل كان تصرفه صحيحا
ثم تأتي مشاعر الالم والندم وعتاب النفس وتقريعها على شيء مضى
وانتهى وتكون مأساة لدى بعض الاشخاص حتى ان البعض لايستطيع ان ينام من كثرة الشعور بالذنب والتفكير بما حصل .


2- شعور الشخص بأنه منبوذ مكروه من

الجميع وان الناس لاتحبه وخاصة عندما يكون شكله غير مقبول .
3- المقارنة بالاخرين من الناحية الاقتصادية
او الاجتماعية او الخَلقية والنظر لمن هم اعلى واوفر حظا
4- النظرة التشاؤمية للحياة وتوقع اسوأ

الاحتمالات وندب الحظ وعدم الرضى بالقضاء والقدر .
5- الخوف من المستقبل ومن الفشل .





6- عدم تقبل مدح الاخرين ورفضه
وانهم يبالغون في ذلك حتى ولو كان ثناءا بسيطا .
7- كثرة الاعتذارحتى من دون سبب حتى وان كان لم يخطئ .
8- التركيز على السلبيات والنظر اليها بعدسة مكبرة جدا.
ولاشك ان للتربية دورها في ذلك فعندما

يسخر الوالدين من الطفل او يحملانة مالايطيق
من اعمال تكون فوق قدراته او
عندما يقارن بالاخرين تتولد لديه مشاعر الفشل
والنظرة السلبية لذاته وينمو
وهو يعتقد انه سيفشل في كل وقت
وانه غير قادرعلى ان يفعل مايفعله الاخرين
ويظل شعور النقص يلازمه فشريط الذكريات

المؤلم يلازمه ولايستطيع ان ينساه لحظة ما
ان مثل من يعاني من هذا الشعور لابد ان يغير من
تلك النظرة لذاته بأن ينظر للجانب المشرق



في حياته للجانب الايجابي في ذاته للنجاحات التي

حققها للعلاقات التي كونها في المجتمع
للأشياء الايجابية في ذاته وعدم التركيز على
السلبيات فقط ونسيان الماضي وعدم التفكيربه
وتحدي النفس بأحراز الانتصارفمشوار الالف

ميل يبدأ بخطوة فعندما يخطو اول خطوة
وينجح فيها فهذا سيدفعه للاستمرار والتقدم
والنظرة المشرقة للمستقبل ، كما ان التوكل على الله
وكثرة الدعاء سلاح فعال في التقدم نحو المعالي




hgJJJk/vm hgsgfdm ggJJJ`hj > hgsgfdm

رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
  #2  
قديم 11-16-2018, 02:30 PM
منيرة فتحي منيرة فتحي غير متواجد حالياً
ست الستات
 
تاريخ التسجيل: May 2008
المشاركات: 37,439
افتراضي جزاكي الله خيراً يا همس الورد علي موضوعك

تسلمي يا همس الورد علي التوبيك الرائع ومنتظرين ابداعاتك الجديده

رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
  #3  
قديم 11-16-2018, 04:39 PM
مريومة العسولة مريومة العسولة غير متواجد حالياً
ليدي لهلوبة
 
تاريخ التسجيل: Apr 2018
المشاركات: 8,088
افتراضي رد: الـــنظرة السلبية للـــذات .

رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
  #4  
قديم 11-17-2018, 08:03 PM
ندي مشمش ندي مشمش غير متواجد حالياً
ست الستات
 
تاريخ التسجيل: Feb 2018
المشاركات: 32,320
افتراضي رد: الـــنظرة السلبية للـــذات .

https://forums.egyptladies.org/imgcac...7.imgcache.gif

رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
  #5  
قديم 11-17-2018, 08:04 PM
ana4122018 ana4122018 غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Sep 2018
المشاركات: 7,076
افتراضي رد: الـــنظرة السلبية للـــذات .



رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للـــذات, السلبية, الـــنظرة

مواضيع ذات صله التنمية البشرية وفنون الإتيكيت


التنمية البشرية وفنون الإتيكيت


*=== (( ما يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد )) ===*

الرسالة:
الصندوق الماسي الخامس - Massy Version 5
خيارات


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف نتخلص من عاداتنا السلبية dodo التنمية البشرية وفنون الإتيكيت 6 10-02-2018 12:41 PM
الأنماط السلبية في تربية الطفل الشكر لله الطفولة والامومة 2 02-13-2018 11:03 PM
حقن تفتيح البشرةالآثار السلبية وردة مصريه صحة المرأة 5 05-13-2018 01:15 AM
الشاب المسلم بين السلبية والإيجابية دنيا عثمان صوتيات إسلامية 4 04-24-2018 11:44 PM
كيف أسيطر على الغضب والانفعالات السلبية بنوتة شقية الفكاهة والمسابقات 5 07-21-2018 06:14 PM


الساعة الآن 07:12 PM

 


اخر المواضيع

انتريهات مود2018 و 2019 خشب زان للعرسان الجدد من معرض الكامل للاثاث دمياط @ معرفة الساعة الان وكذلك التاريخ اليوم هجري وميلادي @ البرنامج التدريبي (التسويق الاحترافي لمديري ومشرفي التسويق) د. علي ناجح على منصور @ التطبيق الأول من نوعه للتوصل بآخر مستجدات الرياضة العالمية @ البرنامج التدريبي ( البرامج العقلية ) تدريب ذاتي متاح 24 ساعة وطوال العام @ كبسولات البيرن فات بديل التكميم @ البرنامج التدريبي ( مهارات السكرتارية الحديثة وفنون إدارة المكاتب) 5 ايام من التدريب @ البرنامج التدريبي ( الكوتشنج ) خمسة أيام تبدأ من يوم الأحد 27/ 1 / 1440 هـ @ ماستر كارد لبطاقات شحن البيانات ولبطائق الستور @ البرنامج التدريبي "المدير المتميز وتطوير الأداء الإداري" خمسة أيام 29/ 12 / 1439 هـ @ برنامج عقار برو - لإدارة العقارات والإيجارات والمخططات @ البرنامج التدريبي ( مبادئ الالتزام وتأثيرها على الخدمات المصرفية ) 18/ 12/ 1439 هـ @ البرنامج التدريبي ( مكافحة غسل الأموال وتمويل الإرهاب ) 17 /12/ 1439 هـ @ هوتيل فور يو @ مسوق الكتروني محترف وخبير في الحملات الاعلانية والتسويقية 0535016733 @ البرنامج التدريبي إدارة الأعمال والموارد البشرية .. بقيادة المستشارة رباب أحمد المعبي @ بـيـرن فــا ت الشهيييير للرشاقة والتنحيف السريع بطريقة طبيعية و أمـنة : يوجد التجارب @ ايــزي سلــيم المنتج الشهييييير لي تنحيف الأوزان العـنيدة والمستعصية بي طريقة طبـيعي @ ريم الحارثي امارتية مهتمه بكل ما يتعلق بالموضة والازياء .. حسابي يومياتي رحلاتي @ رؤيا الصلاة بالمنام 2018 , الحلم بالصلاة @



Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي موقع سيدات مصر ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

شبكة سيدات مصر منتدى للنساء فقط

↑ Grab this Headline Animator