العودة   شبكة سيدات مصر > الأقسام الأسرية > صحة المرأة
التسجيل التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

صحة المرأة قسم يختص بمواضيع و مناقشات تهم صحتك حيث تهتم بتخصص النساء و الولادة والرشاقة


تشققات البطن اثناء الحمل وطرق تخفيفها

قسم يختص بمواضيع و مناقشات تهم صحتك حيث تهتم بتخصص النساء و الولادة والرشاقة



إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 05-19-2018, 10:01 PM
ميرفت ام احمد ميرفت ام احمد غير متواجد حالياً
ليدي فوق الممتازه
 
تاريخ التسجيل: Apr 2018
المشاركات: 1,684
افتراضي تشققات البطن اثناء الحمل وطرق تخفيفها


تشققات البطن اثناء الحمل والمساعده على تخفيفها
هذه الخطوط والتشققات ناتجة عن تمدد الجلد أثناء الحمل وتزداد في الشهرين الاخيرين وسبب تزايدها أسفل البطن مقارنة بالمناطق الأخرى هو أن هذه المنطقة أكثر تعرضا للتمدد أثناء الحمل وهي غالبا ما تصيب نسبة كبيرة من الحوامل قد تصل الى 90بالمئة ولكن درجة الاصابة تختلف من سيدة الى أخرى فهناك من تزداد لديها هذه التشققات طريقة سريعةجدا وكثيرة ومنهم من لا تتعدى اصابتها عدة خطوط ويعود ذلك الى نوعية الجلد الحامل وتلعب دورا مهما في الوراثة . وهي عادة لا تختفي بعد الولادة مباشرة ولكنها تزول عما كانت عليه من قبل وأحيانا تبقى أثارها مدة من الزمن ولذلك عليك بالعناية بنفسك وذلك باتباع المراحل التالية/


1-العناية بغذائك جيدا.وعليك الاهتمام بالبروتينات أكثر واحرصي عليها بشكل جيد وبصحة جيدة

2-احرصي
على تناول الأطعمة التي تحتوي علىفيتامينات خاصة فيتامينs وفيتامين d



3-حاولي المداومة على دهن الجلد بالكريمات أو الزيوت المغذية كزيت جوز الهند و زبده الكاكاو وغيرهما فالدهن والتدليك سوف يساعدان على الترطيب الجلد والحد من تشققه

4-لا تنسي القيام بالمداومة
على التمرينات الرياضية الخاصة بالحمل فهي تؤثر على صحة جسمك وحيويته بشكل عام.

5- السباحه من اهم انواع الرياضة للحامل تحديدا في الاشهر الاخيره

المصدر: شبكة سيدات مصر - من قسم: صحة المرأة


jarrhj hgf'k hekhx hgplg ,'vr jotdtih hgplg hekhx jotdtih jarrhj

رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
  #2  
قديم 05-20-2018, 05:54 PM
عابده الرحمن عابده الرحمن غير متواجد حالياً
ليدي فوق الممتازه
 
تاريخ التسجيل: Jan 2018
المشاركات: 2,941
افتراضي رد: تشققات البطن اثناء الحمل وطرق تخفيفها

جزاك الله كل خير ياعسل

رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
  #3  
قديم 07-09-2018, 09:23 PM
زهرة العين زهرة العين غير متواجد حالياً
ست الستات
 
تاريخ التسجيل: May 2008
المشاركات: 38,929
افتراضي ازياء, طبخ, شات, ديكور, صور , فساتين, المطبخ، مكياج،العاب طبخ،العاب تلبيس ،كورة،Myegy،Facebook, Download العاب بنات ،اخبار مصر ، برامج ، يوتيوب

شكرا على مجهودك

رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
  #4  
قديم 07-10-2018, 10:38 AM
ام احلى عيال ام احلى عيال غير متواجد حالياً
ليدي لهلوبة
 
تاريخ التسجيل: Apr 2018
المشاركات: 5,051
افتراضي رد: تشققات البطن اثناء الحمل وطرق تخفيفها

https://forums.egyptladies.org//up//uploa...3652a09580.bmp

رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
  #5  
قديم 07-13-2018, 02:56 PM
ماموو ماموو غير متواجد حالياً
ست الكل
 
تاريخ التسجيل: Jan 2018
المشاركات: 14,456
افتراضي رد: تشققات البطن اثناء الحمل وطرق تخفيفها

رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
البطن, الحمل, اثناء, تخفيفها, تشققات, وطرق

مواضيع ذات صله صحة المرأة


صحة المرأة


*=== (( ما يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد )) ===*

الرسالة:
الصندوق الماسي الخامس - Massy Version 5
خيارات


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
غازات البطن أسبابها وطرق الوقاية منها *ام مشمش* صحة العائلة 9 11-23-2018 09:10 PM
حل خيالي لازالة تشققات البطن وشده بعد الولاده مثل السحر سمسمة سليم صحة المرأة 6 10-31-2018 05:24 PM
تفسير البطن فى الحلم ، رؤيا البطن فى المنام مسك الجنة تفسير الأحلام 0 04-19-2018 10:10 PM
علاج مشكلة السلوليت تشققات البطن والارداف norhan2000 العناية بالبشرة والجسم 2 05-24-2018 06:44 AM
تشريح لعضلات البطن وطرق شدها ميرفت ام احمد الأرشيف والمواضيع المكرره 2 02-20-2018 03:17 AM


الساعة الآن 07:18 PM

 


اخر المواضيع

التاريخ الهجري اليوم @ انتريهات مود2018 و 2019 خشب زان للعرسان الجدد من معرض الكامل للاثاث دمياط @ معرفة الساعة الان وكذلك التاريخ اليوم هجري وميلادي @ البرنامج التدريبي (التسويق الاحترافي لمديري ومشرفي التسويق) د. علي ناجح على منصور @ التطبيق الأول من نوعه للتوصل بآخر مستجدات الرياضة العالمية @ البرنامج التدريبي ( البرامج العقلية ) تدريب ذاتي متاح 24 ساعة وطوال العام @ كبسولات البيرن فات بديل التكميم @ البرنامج التدريبي ( مهارات السكرتارية الحديثة وفنون إدارة المكاتب) 5 ايام من التدريب @ البرنامج التدريبي ( الكوتشنج ) خمسة أيام تبدأ من يوم الأحد 27/ 1 / 1440 هـ @ ماستر كارد لبطاقات شحن البيانات ولبطائق الستور @ البرنامج التدريبي "المدير المتميز وتطوير الأداء الإداري" خمسة أيام 29/ 12 / 1439 هـ @ برنامج عقار برو - لإدارة العقارات والإيجارات والمخططات @ البرنامج التدريبي ( مبادئ الالتزام وتأثيرها على الخدمات المصرفية ) 18/ 12/ 1439 هـ @ البرنامج التدريبي ( مكافحة غسل الأموال وتمويل الإرهاب ) 17 /12/ 1439 هـ @ هوتيل فور يو @ مسوق الكتروني محترف وخبير في الحملات الاعلانية والتسويقية 0535016733 @ البرنامج التدريبي إدارة الأعمال والموارد البشرية .. بقيادة المستشارة رباب أحمد المعبي @ بـيـرن فــا ت الشهيييير للرشاقة والتنحيف السريع بطريقة طبيعية و أمـنة : يوجد التجارب @ ايــزي سلــيم المنتج الشهييييير لي تنحيف الأوزان العـنيدة والمستعصية بي طريقة طبـيعي @ ريم الحارثي امارتية مهتمه بكل ما يتعلق بالموضة والازياء .. حسابي يومياتي رحلاتي @



Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي موقع سيدات مصر ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

شبكة سيدات مصر منتدى للنساء فقط

↑ Grab this Headline Animator