العودة   شبكة سيدات مصر > الأقسام الأسرية > صحة المرأة
التسجيل التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

صحة المرأة قسم يختص بمواضيع و مناقشات تهم صحتك حيث تهتم بتخصص النساء و الولادة والرشاقة


تشققات البطن اثناء الحمل وطرق تخفيفها

قسم يختص بمواضيع و مناقشات تهم صحتك حيث تهتم بتخصص النساء و الولادة والرشاقة



تشققات البطن اثناء الحمل وطرق تخفيفها

تشققات البطن اثناء الحمل والمساعده على تخفيفها هذه الخطوط والتشققات ناتجة عن تمدد الجلد أثناء الحمل وتزداد الشهرين الاخيرين وسبب تزايدها أسفل البطن مقارنة بالاطق الأخرى هو أن هذه الطقة

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-19-2018, 10:01 PM   #1
ميرفت ام احمد
ليدي فوق الممتازه
 
تاريخ التسجيل: Apr 2018
المشاركات: 1,684
افتراضي تشققات البطن اثناء الحمل وطرق تخفيفها


تشققات البطن اثناء الحمل والمساعده على تخفيفها
هذه الخطوط والتشققات ناتجة عن تمدد الجلد أثناء الحمل وتزداد في الشهرين الاخيرين وسبب تزايدها أسفل البطن مقارنة بالمناطق الأخرى هو أن هذه المنطقة أكثر تعرضا للتمدد أثناء الحمل وهي غالبا ما تصيب نسبة كبيرة من الحوامل قد تصل الى 90بالمئة ولكن درجة الاصابة تختلف من سيدة الى أخرى فهناك من تزداد لديها هذه التشققات طريقة سريعةجدا وكثيرة ومنهم من لا تتعدى اصابتها عدة خطوط ويعود ذلك الى نوعية الجلد الحامل وتلعب دورا مهما في الوراثة . وهي عادة لا تختفي بعد الولادة مباشرة ولكنها تزول عما كانت عليه من قبل وأحيانا تبقى أثارها مدة من الزمن ولذلك عليك بالعناية بنفسك وذلك باتباع المراحل التالية/


1-العناية بغذائك جيدا.وعليك الاهتمام بالبروتينات أكثر واحرصي عليها بشكل جيد وبصحة جيدة

2-احرصي
على تناول الأطعمة التي تحتوي علىفيتامينات خاصة فيتامينs وفيتامين d



3-حاولي المداومة على دهن الجلد بالكريمات أو الزيوت المغذية كزيت جوز الهند و زبده الكاكاو وغيرهما فالدهن والتدليك سوف يساعدان على الترطيب الجلد والحد من تشققه

4-لا تنسي القيام بالمداومة
على التمرينات الرياضية الخاصة بالحمل فهي تؤثر على صحة جسمك وحيويته بشكل عام.

5- السباحه من اهم انواع الرياضة للحامل تحديدا في الاشهر الاخيره

المصدر: سيدات مصر شبكة سيدات مصر - من قسم: صحة المرأة


jarrhj hgf'k hekhx hgplg ,'vr jotdtih


من مواضيعي
0 5كيلوفى 5ايام
0 سلسلة التداوى بالاعشاب من كتاب الطب البديل حصرى لسيدات مصر
0 رجيم سهل بيزل 8كيلو فى 9ايام
0 وصفة رائعة ومضمونة للتنحيف وشد الجسم
0 اول انجازات اوباما 12غرزة ياليتها كانت القاضية
0 صور اطفال ههههههههه وتحدى
0 السعر الحرارى اهم اصدقائى
0 مين فيكو عندها اوربتراك
0 10كيلو فى اول اسبوع من الريجيم دة
0 الخبز
0 تسريحات 2018
0 الاعجاز العلمى فى علاج البدانة
0 رجيم صعب شوية بس نتيجته تحفه لو عندك مناسبة
0 خبير تغذية يفضح مخاطر ادوية التخسيس
0 انواع الكرش وطرق التخلص منه

ميرفت ام احمد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
البطن, الحمل, اثناء, تخفيفها, تشققات, وطرق

مواضيع ذات صله صحة المرأة


صحة المرأة


*=== (( ما يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد )) ===*

الرسالة:
الصندوق الماسي الخامس - Massy Version 5
خيارات


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
غازات البطن أسبابها وطرق الوقاية منها *ام مشمش* صحة العائلة 9 11-23-2018 09:10 PM
حل خيالي لازالة تشققات البطن وشده بعد الولاده مثل السحر سمسمة سليم صحة المرأة 6 10-31-2018 05:24 PM
تفسير البطن فى الحلم ، رؤيا البطن فى المنام مسك الجنة تفسير الأحلام 0 04-19-2018 10:10 PM
علاج مشكلة السلوليت تشققات البطن والارداف norhan2000 العناية بالبشرة والجسم 2 05-24-2018 06:44 AM
تشريح لعضلات البطن وطرق شدها ميرفت ام احمد الأرشيف والمواضيع المكرره 2 02-20-2018 03:17 AM


الساعة الآن 05:20 AM

converter url html by fahad

 



Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي موقع سيدات مصر ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

شبكة سيدات مصر منتدى للنساء فقط

↑ Grab this Headline Animator