فوائد البابايا 2021 , البابايا فى الطب البديل 2021 , البابايا
روابط تهمك
روابط تهمك

العودة   شبكة سيدات مصر > الأقسام الأسرية > صحة المرأة > الاعشاب والطب البديل
التسجيل التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الاعشاب والطب البديل الطب البديل طب شعبي , الاعشاب الطبيه , طب الأعشاب , وصفات شعبيه , مقدمه من معلومه دوت كوم , دليلك الى الحياه العصريه


فوائد البابايا 2021 , البابايا فى الطب البديل 2021 , البابايا

الطب البديل طب شعبي , الاعشاب الطبيه , طب الأعشاب , وصفات شعبيه , مقدمه من معلومه دوت كوم , دليلك الى الحياه العصريه



فوائد البابايا 2021 , البابايا فى الطب البديل 2021 , البابايا الاعشاب والطب البديل

فوائد البابايا 2021 , البابايا فى الطب البديل 2021 , البابايا

زوار و أعضاء شبكة سيدات مصر نقدم لكم بهذا القسم الطب البديل , الاعشاب الطبيه , طب الأعشاب , وصفات شعبيه , التداوى بالطب البديل الطب

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-03-2021, 10:46 PM   #1
بائعة الورد
ليدي فوق الممتازه
 
تاريخ التسجيل: May 2021
المشاركات: 1,000
افتراضي فوائد البابايا 2021 , البابايا فى الطب البديل 2021 , البابايا





فوائد البابايا 2021 , البابايا فى الطب البديل 2021 , البابايا 22189.imgcache.gif



زوار و أعضاء شبكة سيدات مصر

نقدم لكم بهذا القسم

الطب البديل , الاعشاب الطبيه , طب الأعشاب , وصفات شعبيه , التداوى بالطب البديل

الطب النبوى , الطب التكميلى , العلاج بالاعشاب , التداوى بالاعشاب




فوائد صحية مدهشة تدفعك لتناول "البابايا"

فيما يلي مجموعة من الفوائد الصحية المدهشة لثمرة البابايا، والتي ستدفعك لتناولها بشكل يومي بحسب موقع لايف هاك الإلكتروني:

1- تحسين الهضم وخسارة الوزن: تحتوي البابايا على نسبة عالية من الألياف والانزيمات الهاضمة التي تساعد على تحسين عملية الهضم، وتحتوي حبة متوسطة الحجم منها على 120 سعرة حرارية فقط، مما يجعلها فاكهة مثالية لخسارة الوزن.

2- تخفيض مستوى الكوليسترول الضار: البابايا مصدر هام للمواد المضادة للأكسدة وفيتامين سي، ويساعد تناولها بشكل منتظم على منع تراكم الكوليسترول الضار في الشرايين، وبالتالي الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.

3- تقوية جهاز المناعة: نظراً لاحتواء البابايا على نسبة عالية من فيتامين سي، حيث توفر للجسم أكثر من ضعفي حاجته من هذا الفيتامين الهام، فهي تلعب دوراً هاماً في تعزيز مناعة الجسم ومكافحة الالتهابات.

4- مناسبة لمرضى السكري: على الرغم من المذاق الحلو للبابايا، إلا أنها تحتوي على مستوى منخفض من السكريات، الامر الذي يجعلها فاكهة مناسبة لمرضى السكري.

5- الحفاظ على صحة العينين: تحتوي البابايا على كمية وافرة من الفلافونيد بما في ذلك الكريبتوزانتين والزياكسانثين واللوتين، وكذلك فيتامين (أ)، وبالتالي فهي تلعب دوراً هاماً في الحماية من مرض الضمور البقعي الناتج عن الشيخوخة، وتحمي العينين من الأضرار المحتملة لهذا المرض.

6- منع ظهور علامات الشيخوخة: إذا كنت تكره ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، فما عليك إلا الإكثار من تناول البابايا، فهي غنية كما ذكرنا سابقاً بالفلافونيد الذي يحمي الخلايا من التلف ويجعل بشرتك تبدو نضرة بشكل دائم.

7- الوقاية من السرطان: وفقاً لدراسة أجرتها جامعة هارفرد، تحتوي البابايا على مادة البيتا كاروتين المعروفة بدورها في قمع نمو سرطان القولون وكذلك سرطان البروستات، حيث تمنع مضادات الأكسدة والفلافونيد الموجودة في البابايا تضرر جذور الخلايا وتساعد على تقليل مخاطر السرطان.

8- تخفيف آلام الطمث: وجدت إحدى الدراسات أن البابايا تحتوي على أنزيم خاص يساعد على تنظيم تدفق الدم خلال الدورة الشهرية لدى النساء، وبالتالي التخفيف من آلام الطمث.

9- تخفيف التوتر والإجهاد: إذا كنت تشعر بالتعب والإجهاد بعد يوم عمل طويل، فربما يجب أن تكافىء نفسك بتناول البابايا، التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي، والذي أثبت قدرته في تخفيض نسبة هرمون الإجهاد في الدم.







المصدر: سيدات مصر شبكة سيدات مصر - من قسم: الاعشاب والطب البديل


t,hz] hgfhfhdh 2021 < tn hg'f hgf]dg


من مواضيعي
0 حلم الطائرة 2021 , تفسير الطائرة في الحلم 2021 , تفسير الحلم بالطائرة
0 حرقة الأصبغ فى المنام 2021 , تفسير حرقة الأصبغ فى الحلم 2021 , مدلول حرقة الأصبغ فى الحلم
0 نبات الصبار فى الطب البديل 2021 , استخدامات نبات الصبار 2021 , استعمالات نبات الصبار
0 تفسيرالبخل فى المنام 2021 , البخل فى الحلم 2021 , مدلول الحلم بالبخل
0 فوائد ثمرة البلوط 2021 , ثمرة البلوط فى الطب البديل 2021 , ثمرة البلوط
0 تفسير الاعتكاف فى المنام 2021 , الاعتكاف فى الحلم 2021 , مدلول الحلم بالاعتكاف
0 البصل فى الطب البديل 2021 , استخدامات البصل 2021 , استعمالات البصل
0 الطماطم 2021 , استخدامات الطماطم الطبية 2021 , فوائد الطماطم
0 تفسير حلم القطه 2021 , تفسير القطة في الحلم 2021 , الحلم بالقطط
0 المبايعة فى الحلم 2021 , تفسير رؤيا المبايعة 2021 , تفسير الحلم بالمبايعة
0 فوائد قشر الباذنجان 2021 , استخدامات قشر الباذنجان فى الطب البديل 2021 , قشر الباذنجان
0 تأويل الطائر فى الحلم 2021 , تسفير رؤيا تأويل الطائر 2021 , تفسير الحلم بتأويل الطائر
0 إمرأة سوداء قصيرة 2021 , الحلم ب إمرأة سوداء قصيرة 2021 , تفسير رؤيا إمرأة سوداء قصيرة
0 التطريز فى الحلم 2021 , تفسير التطريز فى المنام 2021 , تفسير رؤيا التطريز
0 الموت على الفراش فى المنام 2021 , تفسير رؤيا الموت على الفراش 2021 , تفسير الحلم بالموت على الفراش

بائعة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

مواضيع ذات صله الاعشاب والطب البديل


الاعشاب والطب البديل



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ماسك البابايا للبشره 2021 , فوائد ماسك البابايا 2021 اميرة الورود العناية بالبشرة والجسم 0 11-06-2021 12:12 AM
ماسك البابايا والحليب 2021، كريم img_1459975451_607.g حبايبى عضوات وزوار شبكة سيدات مصر النهاردة جايبلكم اليوم مواضيع حلوووة اوى عن البشرة ووصفات جامدة يارب تعحبكم اتفضلوا معانا ماسك البابايا والحلي بنوتة كيوتة العناية بالبشرة والجسم 0 04-11-2021 06:13 PM
ماسك البابايا والحليب 2021، كريم img_1459975451_607.g حبايبى عضوات وزوار شبكة سيدات مصر النهاردة جايبلكم اليوم مواضيع حلوووة اوى عن البشرة ووصفات جامدة يارب تعحبكم اتفضلوا معانا ماسك البابايا والحلي بنوتة كيوتة العناية بالبشرة والجسم 0 04-11-2021 06:03 PM
فوائد قناع البابايا 2021 , قناع البابايا لبشرة “ملائكية” 2021 كارما العناية بالبشرة والجسم 0 01-25-2021 02:01 AM
فوائد البابايا للبشرة 2021 ، اهمية البابايا للبشرة 2021 ريماس حازم العناية بالبشرة والجسم 0 09-19-2021 11:42 PM


الساعة الآن 01:19 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي موقع سيدات مصر ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

شبكة سيدات مصر منتدى للنساء فقط

↑ Grab this Headline Animator