العودة   شبكة سيدات مصر > الاقسام العامة > فضفضة من القلب > ساعدوني
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

ساعدوني ركن خاص لمساعدة واستفسار العضوت بعضهم لبعض


8 طرق لتجنب مفاجأة الدورة الشهرية في المدرسة

ركن خاص لمساعدة واستفسار العضوت بعضهم لبعض



إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم
سوبر ماما سوبر ماما غير متواجد حالياً
ليدي جديده
 
تاريخ التسجيل: Jan 2014
المشاركات: 282
8 طرق لتجنب مفاجأة الدورة الشهرية في المدرسة

 
 






















1- إذا كان موعد دورتك الشهرية منتظماً، فسجلي هذا الموعد في مكان بارز؛ حتى تستعدي له ولا تفاجئك الدورة الشهرية في المدرسة، سجليه على هاتفك النقال أو على أجندة معلقة على الحائط في غرفتك.



2- إذا كان لديك موعد محدد لدورتك الشهرية أيضاً، فتناولي مغلي بعض الأعشاب قبل الموعد بثلاثة أيام مرة واحدة يومياً. مثل عشبة «المرمية»؛ حتى تكون الدورة بلا آلام نهائياً.



3- إذا فوجئت في الصباح الباكر ببعض الآلام فاشربي خليطاً من مغلي القرفة والبابونج بمقدار فنجان صغير قبل خروجك للمدرسة.



4- إذا كنت تتعاطين مسكناً خاصاً فاحرصي على وجوده في حقيبتك المدرسية.



5- إذا كنت من النوع الخجول وتترددين في طلب فوط الحماية من المرشدة الصحية في المدرسة فاحتفظي ببعضها في جيب خفي بحقيبتك.



6- احتفظي بأكياس نايلون صغيرة أيضاً؛ لتضعي بها الفوط المتسخة حتى لو ألقيت بها في سلة مهملات حمامات المدرسة؛ حتى تتعودي على تصرف يليق بك كأنثى رقيقة.



7- تناولي طعام الإفطار جيداً، ولا تتعرضي للتيارات الباردة، وحاولي تدفئة نفسك بملابس قطنية تحت زي المدرسة في أيام الدورة؛ لأن البرد يزيد من تقلصات الرحم.



8- إذا كنت ممن يعانين من ظاهرة «القيء الفسيولوجي» فاحرصي على الاحتفاظ بأكياس نايلون سميكة وجديدة وغير مثقوبة في حقيبتك؛ حتى لا تلوثي ملابسك أو الفصل لو فاجأك القيء الذي يصاحب الدورة الشهرية عند بعض الفتيات.

المصدر: شبكة سيدات مصر - من قسم: ساعدوني


8 'vr gj[kf lth[Hm hg],vm hgaivdm td hgl]vsm gfd,j lth[Hm hgl]vsm hg],vm hgaivdm

 
 
 
رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
  #2  
قديم
ايــمــي مــونــة ايــمــي مــونــة غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Nov 2013
المشاركات: 46
افتراضي رد: 8 طرق لتجنب مفاجأة الدورة الشهرية في المدرسة

 
 
2- إذا كان لديك موعد محدد لدورتك الشهرية أيضاً، فتناولي مغلي بعض الأعشاب قبل الموعد بثلاثة أيام مرة واحدة يومياً. مثل عشبة «المرمية»؛ حتى تكون الدورة بلا آلام نهائياً.


مش فاهمة ^^
 
 
رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
  #3  
قديم
ايــمــي مــونــة ايــمــي مــونــة غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Nov 2013
المشاركات: 46
افتراضي رد: 8 طرق لتجنب مفاجأة الدورة الشهرية في المدرسة

 
 
ايه المرمرية دي ^^
 
 
رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
  #4  
قديم
سوبر ماما سوبر ماما غير متواجد حالياً
ليدي جديده
 
تاريخ التسجيل: Jan 2014
المشاركات: 282
افتراضي رد: 8 طرق لتجنب مفاجأة الدورة الشهرية في المدرسة

 
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ايــمــي مــونــة مشاهدة المشاركة
ايه المرمرية دي ^^
نوع من الاعشاب.موجود عند اي عطار يا قمر
 
 
رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
  #5  
قديم
نور مصر نور مصر غير متواجد حالياً
ليدي فوق الممتازه
 
تاريخ التسجيل: Dec 2013
المشاركات: 1,530
افتراضي رد: 8 طرق لتجنب مفاجأة الدورة الشهرية في المدرسة

 
 
شكرا لكي
 
 
رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لبيوت, مفاجأة, المدرسة, الدورة, الشهرية

مواضيع ذات صله ساعدوني


ساعدوني


*=== (( ما يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد )) ===*

الرسالة:
الصندوق الماسي الخامس - Massy Version 5
خيارات


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاج الدورة الشهرية بالاعشاب,الاعشاب والدورة الشهرية hala_2007 الاعشاب والطب البديل 8 11-15-2016 02:00 PM
الدورة الشهرية فى الحلم ، رؤيا الطريق الدورة الشهرية مسك الجنة تفسير الأحلام 0 04-18-2016 06:36 AM
علاج الدورة الشهرية بالاعشاب,الاعشاب والدورة الشهرية hala_2007 الأرشيف والمواضيع المكرره 2 02-20-2012 03:17 AM
علاج الدورة الشهرية بالاعشاب,الاعشاب والدورة الشهرية hala_2007 الأرشيف والمواضيع المكرره 2 02-20-2012 03:17 AM
علاج الدورة الشهرية بالاعشاب,الاعشاب والدورة الشهرية hala_2007 الأرشيف والمواضيع المكرره 2 02-20-2012 03:17 AM


الساعة الآن 07:00 PM

 



Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي موقع سيدات مصر ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

شبكة سيدات مصر منتدى للنساء فقط

↑ Grab this Headline Animator