العودة   شبكة سيدات مصر > الاقسام العامة > فضفضة نسائية والحيرانه
التسجيل التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

فضفضة نسائية والحيرانه هنا نفضفض عن همومنا اكتبي بعضوية الحيرانة حافظاً علي خصوصيتك: باسورد 123456


8 طرق لتجنب مفاجأة الدورة الشهرية في المدرسة

هنا نفضفض عن همومنا اكتبي بعضوية الحيرانة حافظاً علي خصوصيتك: باسورد 123456



8 طرق لتجنب مفاجأة الدورة الشهرية في المدرسة

1- إذا كان موعد دورتك الشهرية منتظماً، فسجلي هذا الموعد في مكان بارز؛ حتى تستعدي له ولا تفاجئك الدورة الشهرية في المدرسة، سجليه على هاتفك النقال أو على أجندة معلقة

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 01-27-2018, 07:16 PM
سوبر ماما سوبر ماما غير متواجد حالياً
ليدي جديده
 
تاريخ التسجيل: Jan 2018
المشاركات: 282
8 طرق لتجنب مفاجأة الدورة الشهرية في المدرسة


8 طرق لتجنب مفاجأة الدورة الشهرية في المدرسة 09.gif




















1- إذا كان موعد دورتك الشهرية منتظماً، فسجلي هذا الموعد في مكان بارز؛ حتى تستعدي له ولا تفاجئك الدورة الشهرية في المدرسة، سجليه على هاتفك النقال أو على أجندة معلقة على الحائط في غرفتك.



2- إذا كان لديك موعد محدد لدورتك الشهرية أيضاً، فتناولي مغلي بعض الأعشاب قبل الموعد بثلاثة أيام مرة واحدة يومياً. مثل عشبة «المرمية»؛ حتى تكون الدورة بلا آلام نهائياً.



3- إذا فوجئت في الصباح الباكر ببعض الآلام فاشربي خليطاً من مغلي القرفة والبابونج بمقدار فنجان صغير قبل خروجك للمدرسة.



4- إذا كنت تتعاطين مسكناً خاصاً فاحرصي على وجوده في حقيبتك المدرسية.



5- إذا كنت من النوع الخجول وتترددين في طلب فوط الحماية من المرشدة الصحية في المدرسة فاحتفظي ببعضها في جيب خفي بحقيبتك.



6- احتفظي بأكياس نايلون صغيرة أيضاً؛ لتضعي بها الفوط المتسخة حتى لو ألقيت بها في سلة مهملات حمامات المدرسة؛ حتى تتعودي على تصرف يليق بك كأنثى رقيقة.



7- تناولي طعام الإفطار جيداً، ولا تتعرضي للتيارات الباردة، وحاولي تدفئة نفسك بملابس قطنية تحت زي المدرسة في أيام الدورة؛ لأن البرد يزيد من تقلصات الرحم.



8- إذا كنت ممن يعانين من ظاهرة «القيء الفسيولوجي» فاحرصي على الاحتفاظ بأكياس نايلون سميكة وجديدة وغير مثقوبة في حقيبتك؛ حتى لا تلوثي ملابسك أو الفصل لو فاجأك القيء الذي يصاحب الدورة الشهرية عند بعض الفتيات.

المصدر: سيدات مصر شبكة سيدات مصر - من قسم: فضفضة نسائية والحيرانه


8 'vr gj[kf lth[Hm hg],vm hgaivdm td hgl]vsm gfd,j

رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لبيوت, مفاجأة, المدرسة, الدورة, الشهرية

مواضيع ذات صله فضفضة نسائية والحيرانه


فضفضة نسائية والحيرانه


*=== (( ما يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد )) ===*

الرسالة:
الصندوق الماسي الخامس - Massy Version 5
خيارات


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاج الدورة الشهرية بالاعشاب,الاعشاب والدورة الشهرية hala_2007 الاعشاب والطب البديل 8 11-15-2018 02:00 PM
الدورة الشهرية فى الحلم ، رؤيا الطريق الدورة الشهرية مسك الجنة تفسير الأحلام 0 04-18-2018 05:36 AM
علاج الدورة الشهرية بالاعشاب,الاعشاب والدورة الشهرية hala_2007 الأرشيف والمواضيع المكرره 2 02-20-2018 03:17 AM
علاج الدورة الشهرية بالاعشاب,الاعشاب والدورة الشهرية hala_2007 الأرشيف والمواضيع المكرره 2 02-20-2018 03:17 AM
علاج الدورة الشهرية بالاعشاب,الاعشاب والدورة الشهرية hala_2007 الأرشيف والمواضيع المكرره 2 02-20-2018 03:17 AM


الساعة الآن 11:27 AM

converter url html by fahad

 



Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي موقع سيدات مصر ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

شبكة سيدات مصر منتدى للنساء فقط

↑ Grab this Headline Animator