العودة   شبكة سيدات مصر > الأقسام الأسرية > الحياة الزوجية
التسجيل التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الحياة الزوجية مناقشات و نصائح عن معاملة الزوج سعيا لعلاقة زوجية سعيدة


عزيزى الرجل تعلم طرق التخلص من الرائحة الكريهة للفم؟

مناقشات و نصائح عن معاملة الزوج سعيا لعلاقة زوجية سعيدة



عزيزى الرجل تعلم طرق التخلص من الرائحة الكريهة للفم؟

رائحة,الفم,الكريهه,طرق,تعلم,التخلص بعض الناس تعانى من كراهة رائحة الفم فهى مشكله تنفر منا من حولنا وتتسبب فى مواقف محرجه فرائحة الفم الكريهة تتسبب في العديد من المواقف المحرجة للرجل. إليك عشرة

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-12-2018, 04:26 PM   #1
وردة مصريه
ليدي لهلوبة
 
تاريخ التسجيل: Mar 2018
المشاركات: 9,531
عزيزى الرجل تعلم طرق التخلص من الرائحة الكريهة للفم؟


عزيزى الرجل تعلم طرق التخلص من الرائحة الكريهة للفم؟ 22.gif

رائحة,الفم,الكريهه,طرق,تعلم,التخلص
بعض الناس تعانى من كراهة رائحة الفم فهى مشكله تنفر منا من حولنا وتتسبب فى مواقف محرجه فرائحة الفم الكريهة تتسبب في العديد من المواقف المحرجة للرجل. إليك عشرة أساليب فعالة للتخلص نهائيا من رائحة الفم وتحافظ معها على ابتسامتك وثقتك بنفسك أثناء الحديث. 1 - غسيل الأسنان وتنظيفها:
هناك أنواع متعددة من البكتيريا تجد مأوى لها داخل فمك، بل إن لسانك وحده يأوي 700 نوع مختلف منها، وهو ما يتسبب في الرائحة الكريهة لفمك.وأفضل وسيلة محاربة هذه البكتيريا هي غسيل الأسنان وتنظيف الفم بشكل دائم مرتين يوميا كحد أدنى، فما يعلق داخل فمك من بقايا أطعمة، هو بالتحديد ما تتغذى عليه هذه البكتيريا.
2- تنظيف اللسان:
سطح اللسان يشارك في تكوين الرائحة السلبية للفم، بما يحتويه من خلايا ميتة وبقايا أطعمة وبكتيريا بأنواع مختلفة، ولذا عليك تنظيف السطح الخشن للسان باستخدام المستحضرات المخصصة لذلك، وخاصة تلك التي تقاوم تكون البكتيريا، ولكن احرص على استخدام الفرشاة المخصصة لتنظيف اللسان حتى لا تتكون الالتهابات على سطحه.
3- الحرص على ترطيب الحنجرة:
ترك حنجرتك جافة لفترات طويلة دون ترطيبها بشرب الماء والعصائر يجعل الفم كريه الرائحة وخاصة عند الاستيقاظ من النوم، وبالتالي فالحل هنا هو شرب الماء والعصائر بكثرة، خاصة في فصل الصيف.وعليك أيضا التعود على تناول العلكة وحبوب النعناع.
4- لا تجعل الحل النهائي في النعناع:
يلجأ الكثير من الرجال إلى حبوب النعناع باعتبارها حلا فوريا للتخلص من الرائحة الكريهة للفم، لكن هذا الاجراء لا يكون هو الحل الأمثل في الغالب، لأنها لن تقتل بكتيريا الفم كما أنه اذا كانت هذه الحبوب تحتوي على السكر ضمن مكوناتها، فإنها ستكون محفزا أكبر للبكتيريا على العمل بنشاط لتكوين هذه الرائحة غير المستحبة كما ان حبوب النعناع لن تكون فعالة اذا كانت الرائحة الكريهة لفمك سببها تناولك لأدوية علاجية معينة ، وعليك هنا استشارة الطبيب وليس الاكتفاء بهذه الحبوب.
5- ذاكر مكونات وجباتك الغذائية:
بالتأكيد ستكون مكونات الطعام الذي تأكله هي السبب الرئيسي للرائحة الكريهة لفمك مبدأيا أي صنف يحتوي على البصل أو الثوم سيجعل رائحة فمك غير مقبولة إطلاقا، ولكن القائمة لا تنحصر على هذين المكونين فقط، فالقائمة تطول كثيرا لتشمل اللحوم التي تلتصق بين الأسنان وتكون صعبة التنظيف بالفرشاة التقليدية فتتحلل بين الأسنان مسببة رائحة لا تطاق للفم المفاجآة أنه اذا كنت تتبع نظاما غذائيا معينا لانقاص وزنك، فإن الأمر سينطوي على بعض السلبيات المتمثلة في رائحة الفم، ذلك أن أنظمة انقاص الوزن تحفز الجسم لحرق الدهون بدلا من السكريات، وبالتالي تترك الأخيرة لتؤثر على رائحة فمك حاول الموازنة في وجباتك الغذائية، ولا تترك بقايا الطعام لتتحلل بين أسنانك.
6- اغسل فمك بالماء باستمرار:
ادخل عادة جديدة في حياتك، بحيث تقوم بغسيل فمك بالماء كلما أكلت أو شربت شيئا، لا فرق ان كان ما تناولته قالبا من الحلوى أو قطعة شيكولاتة أو ثمرة تفاح.. فقط تعود على غسيل الفم باستمرار حتى تتخلص من بكتيريا الفم أولا بأول.
7- استخدم العلاج الطبيعي بدلا من الكيماويات:
احرص على شرب كوب من الشاي الأخضر عقب كل وجبة تتناولها، حيث يعمل الشاي الأخضر كعلاج طبيعي للفم يخلصه من البكتيريا والروائح الكريهة، كما أنه يقاوم التسوس يمكنك أيضا فرك أسنانك ولسانك باستخدام أعواد القرفة، أو اضافة القليل من القرفة إلى الشاي الأخضر، وستعرف أن لها مفعولا سحريا في اخفاء الروائح الكريهة للفم النعناع والبقدونس والكزبرة الخضراء والشبت لها أيضا تأثيرات ايجابية لتغيير رائحة الفم.
8- فيتامين سي:
احرص على تناول الفواكه والخضر الغنية بفيتامين سي كالبطيخ والفراولة والتوت والبرتقال والجزر والكرفس والتفاح لأنها طاردة للبكتيريا.
9- اقلع عن التدخين:
قائمة الاضرار الناتجة على التدخين طويلة جدا، لكن التدخين عامل اساسي في تشكيل الرائحة الكريهة للفم وتغيير لون الأسنان، فالتخلص منها سيكون علاجا فوريا لرائحة الفم الكريهة وتشوه لون الأسنان وحيويتها.
10- استشر طبيبا:
اذا لم تفلح الأساليب السابقة، فهذا معناه أنك قد تحتاج لأدوية معينة للتخلص من هذه الرائحة، فلا تتردد واستشر طبيبا فورا.




المصدر: سيدات مصر شبكة سيدات مصر - من قسم: الحياة الزوجية


u.d.n hgv[g jugl 'vr hgjogw lk hgvhzpm hg;vdim ggtl? hgtl hg;vdii vhzpm


من مواضيعي
0 اهمية نوم الطفل فى المراحل العمرية المختلفة ونموه الصحى
0 تعرفى التاثير السلبى لعصير الفاكهة على أسنان الأطفال
0 صرح دكتور محمد محسوب
0 باقة عطر ليكن يوم زفافك اجمل واروع
0 قوى عظامك فى الثلاثينات.. تتخطى متاعب عمر اليأس
0 اساليب وطرق فعالة لعقاب طفلك وجعله أكثر أدبا
0 بكرى: هل فيديو الجنود المختطفين خطوة نحو إقالة قيادات الجيش؟
0 رئيس هيئة الأركان البريطانى يصل القاهرة
0 احذرى رائحتك مؤشر لتحديد عمرك
0 تعرفى على ما هي المخاوف العاطفية للرجال؟
0 مصادر البكتيريا الغازية لحديثى الولادة؟
0 كيف تتوجي نفسكِ ملكة عرائس 2018
0 6 حكام عرب ضمن قائمة حكام مونديال اليابان
0 السكرو آلام الركبتين
0 فوائد الزنجبيل

وردة مصريه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
التخلص, الفم, الكريهه, تعلم, رائحة, طرق

مواضيع ذات صله الحياة الزوجية


الحياة الزوجية


*=== (( ما يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد )) ===*

الرسالة:
الصندوق الماسي الخامس - Massy Version 5
خيارات


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ماهى علاقة الغاز ذو الرائحة الكريهة و تورم المفاصل ؟ وردة مصريه صحة العائلة 3 05-07-2018 02:06 AM
كيفية التخلص من الرائحة الكريهة للقدمين ؟ زهرة مصر صحة العائلة 3 01-22-2018 02:00 PM
التخلص من الرائحة الكريهة للمنطقة الحساسة اووشا العناية بالبشرة والجسم 6 07-07-2018 09:34 AM
خطوات للتخلص من الرائحة الكريهة ام طاطا وزيزو صحة المرأة 6 05-13-2018 01:16 AM
الرائحة الكريهة فى المنطقة الحساسة دامو استحيل الحياة الزوجية 2 09-24-2018 06:05 AM


الساعة الآن 02:43 PM

converter url html by fahad

 



Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي موقع سيدات مصر ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

شبكة سيدات مصر منتدى للنساء فقط

↑ Grab this Headline Animator