طريقة عمل الشكشوكة , شكشوكة بسعرات حرارية أقل 2021
روابط تهمك
روابط تهمك

العودة   شبكة سيدات مصر > أقسام الطبخ و المطبخ > وصفات وأطباق رئيسية > المقبلات والسلطات والشوربة
التسجيل التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

المقبلات والسلطات والشوربة مقبلات وسلطات,مقبلات بالصور,مقبلات سهلة,مقبلات سورية,مقبلات لبنانية,مقبلات سهلة بالتوست,مقبلات منال العالم,مقبلات عراقية,سلطات سهله,سلطات بالصور,سلطات ومقبلات,سلطات جديده,سلطات لذيذه,سلطات غريبه,سلطات معكرونة,سلطات عراقية,شوربه دجاج,شوربه شوفان,شوربه لذيذه,شوربه كويكر,شوربه للرجيم,شوربة حرق الدهون,شوربة الذرة,وصفات شوربات سهلة وسريعة


طريقة عمل الشكشوكة , شكشوكة بسعرات حرارية أقل 2021

مقبلات وسلطات,مقبلات بالصور,مقبلات سهلة,مقبلات سورية,مقبلات لبنانية,مقبلات سهلة بالتوست,مقبلات منال العالم,مقبلات عراقية,سلطات سهله,سلطات بالصور,سلطات ومقبلات,سلطات جديده,سلطات لذيذه,سلطات غريبه,سلطات معكرونة,سلطات عراقية,شوربه دجاج,شوربه شوفان,شوربه لذيذه,شوربه كويكر,شوربه للرجيم,شوربة حرق الدهون,شوربة الذرة,وصفات شوربات سهلة وسريعة



طريقة عمل الشكشوكة , شكشوكة بسعرات حرارية أقل 2021 المقبلات والسلطات والشوربة

طريقة عمل الشكشوكة , شكشوكة بسعرات حرارية أقل 2021

مقبلات سهله , مقبلات سريعه التحضير , مقبلات وسلطات وشوربات , سلطات سهله التحضير , سلطات جديدة , شوربات لذيذة , سلطات معكرونة , شوربة للدهون , وصفات شوربة سهله

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-18-2021, 05:05 PM   #1
أورسلا
ليدي شطوره
 
تاريخ التسجيل: Dec 2021
المشاركات: 626
افتراضي طريقة عمل الشكشوكة , شكشوكة بسعرات حرارية أقل 2021




مقبلات سهله , مقبلات سريعه التحضير , مقبلات وسلطات وشوربات , سلطات سهله التحضير , سلطات جديدة , شوربات لذيذة , سلطات معكرونة , شوربة للدهون , وصفات شوربة سهله وسريعه وجديدة

















طريقة عمل الشكشوكة , شكشوكة بسعرات حرارية أقل 2021 57f20ba78dba69434e26


المقادير


- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- فليفلة : 2 حبة (مقطّعة)
- ملح : ملعقة صغيرة
- الثوم : ملعقة كبيرة (مهروس)
- بابريكا : ملعقة صغيرة
- الكمون : ملعقة صغيرة
- فلفل حريف : رشّة
- طماطم : 400 غراماً (مهروسة)
- البيض : 3 حبات



طريقة التحضير


  1. سخني زيت الزيتون في مقلاة على النار، أضيفي البصل والثوم ثم قلبي حتى تذبل المكونات.
  2. أضيفي الفليفلة ثم نكهي بالملح، البابريكا، الكمون والفلفل الحريف.
  3. زيدي الطماطم المهروسة ثم قلبي المكونات جيداً حتى تتجانس.
  4. اتركي الخليط على النار لحوالي 5 دقائق حتى تنضج جيداً.
  5. زيدي البيض على وجه المكونات، اخفضي حرارة النار ثم غطي القدر واتركي الشكشوكة حتى تنضج لحوالي 5 دقائق قبل التقديم.











'vdrm ulg hga;a,;m < a;a,;m fsuvhj pvhvdm Hrg 2021


من مواضيعي
0 ما معنى اسم ناهي , اسم ناهي فى المعجم 2021
0 طريقه عمل كيك البرتقال , كيك البرتقال الاسفنجي 2021
0 طريقة عمل سلطة مكرونة حمراء , سلطة مكرونة حمراء 2021
0 طريقه عمل حلى الموز المقلي , حلى الموز المقلي بالقرفة 2021
0 طريقة عمل التغميسة , تغميسة البصل الفرنسية 2021
0 طريقة عمل سلطة التمر , سلطة التمر دايت 2021
0 ما معنى اسم بَصْمَه جي , اسم بَصْمَه جي فى المعجم 2021
0 ما معنى اسم نَبيه , اسم نَبيه فى المعجم 2021
0 طريقة عمل لفائف الباذنجان , لفائف الباذنجان بالجبن 2021
0 طريقه عمل حلى كرات الأوريو , حلى كرات الأوريو بثلاث مكونات 2021
0 ما معنى اسم نَجاتي , اسم نَجاتي فى المعجم 2021
0 ما معنى اسم عبد الحكيم , اسم عبد الحكيم فى المعجم 2021
0 ما معنى اسم عَجْمان , اسم عَجْمان فى المعجم 2021
0 طريقة عمل سلطة كينوا بالدجاج , سلطة كينوا بالدجاج 2021
0 طريقة عمل سلطة الجرجير , سلطة الجرجير بالسماق 2021

أورسلا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
2021, الشكشوكة, بسعرات, حرارية, شكشوكة, طريقة

مواضيع ذات صله المقبلات والسلطات والشوربة


المقبلات والسلطات والشوربة



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وجبات غذائية بسعرات حرارية محددة مزنتي الرشاقة والماكروبيتك 8 11-18-2021 03:23 AM
إليك وجبات غذائية بسعرات حرارية محددة ندى الياسمين الرشاقة والماكروبيتك 6 10-20-2021 09:24 PM
شكشوكة بالبيض - طريقة عمل الشكشوكة لسحور رمضان داليا مودي المقبلات والسلطات والشوربة 5 08-21-2021 08:25 PM
اشهي اطباق بسعرات حرارية قليلة hala_2007 الرشاقة والماكروبيتك 5 07-09-2021 01:26 PM
بقلاوة بالفستق بسعرات حرارية أقل داليا مودي الحلويات 1 05-19-2021 11:51 AM


الساعة الآن 08:41 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي موقع سيدات مصر ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

شبكة سيدات مصر منتدى للنساء فقط

↑ Grab this Headline Animator