فوائد فيتامين د للشعر 2021 ، فيتامين د للشعر 2021
روابط تهمك
روابط تهمك

العودة   شبكة سيدات مصر > اقسام الاناقة والجمال > العناية والجمال > العناية بالشعر
التسجيل التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

العناية بالشعر العناية بالشعر 2021,خلطات العناية بالشعر 2021,تطويل الشعر,وصفات العناية بالشعر,علاج الشعر 2021,علاج تقصف الشعر,علاج الصلع الوراثي 2021


فوائد فيتامين د للشعر 2021 ، فيتامين د للشعر 2021

العناية بالشعر 2021,خلطات العناية بالشعر 2021,تطويل الشعر,وصفات العناية بالشعر,علاج الشعر 2021,علاج تقصف الشعر,علاج الصلع الوراثي 2021



فوائد فيتامين د للشعر 2021 ، فيتامين د للشعر 2021 العناية بالشعر

فوائد فيتامين د للشعر 2021 ، فيتامين د للشعر 2021

اهلا بكم أعضاء و زوار منتدى "سيدات مصر" نقدم لكم فى هذا القسم : ماسكات للشعر , خلطات للشعر الجاف , خلطات هايله للشعر ,

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-06-2021, 01:37 PM   #1
ملكة القصر
ليدي فوق الممتازه
 
تاريخ التسجيل: May 2021
المشاركات: 1,986
افتراضي فوائد فيتامين د للشعر 2021 ، فيتامين د للشعر 2021


فوائد فيتامين د للشعر 2021 ، فيتامين د للشعر 2021 img_1446097422_188.g



اهلا بكم أعضاء و زوار منتدى "سيدات مصر"

نقدم لكم فى هذا القسم :

ماسكات للشعر , خلطات للشعر الجاف , خلطات هايله للشعر ,

ماسكات للشعر الخشن , طرق العنايه بالشعر , خلطه مميزه للشعر

ماسكات للشعر الهايش , خلطات جديده للشعر

طرق مختلفه للعنايه بالشعر
فوائد فيتامين د للشعر 2021 ، فيتامين د للشعر 2021



فوائد فيتامين د للشعر 2021 ، فيتامين د للشعر 2021 img_1465220226_634.j



تربط الكثير من الدراسات العلمية تساقط الشعر بنقص في الفيتامين د من الجسم، واستناداً إلى دراسةٍ حديثةٍ أجريت في جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو، فإن نقصاً في فيتامين د لدى الفئران تسبب في خللٍ في الدورة الطبيعية لبوصيلات الشعر، مما تسبب بفقدان الفئران شعرها خلال عدة أشهرٍ، وكذلك إلى ارتفاعٍ في احتمالات اصابة الفئران يالأمراض السرطانية. لذلك ننصحك سيدتي بإجراء فحص لقياس مستوى فيتامين د في الدم، ويشخّص عادةً نقصه بتركيزٍ أقل من 20 نانوغرام/مللتر.
أما كيف نتأكد من حصولنا على كميةٍ كافيةٍ من فيتامين د، فهو من الأمور الصعبة عن طريق الغذاء، لأن مصادره الغذائية محدودةٌ، وهي حبوب كبد السمك، سمك السلمون، الماكاريل، التونا، السردين، والحليب المقوّى بفيتامين د.
ومن هذا المنطلق، تعتبر أشعة الشمس هي المصدر الرئيسي والمفضّل لفيتامين د. ومع أن معظم الناس يستطيعون أن ينتجوا كمياتٍ كافيةٍ من فيتامين د عن طريق تعريض الوجه واليدين لأشعة الشمس بين خمس دقائق إلى نصف ساعةٍ بين الساعة العاشرة صباحاً والثالثة بعد الظهر مرتين بالأسبوع.
وفي حال أنه تبيّن نقصٌ مزمنٌ في فيتامين د في فحص الدم، فينص بتناول أقراص فيتامين د عن طريق استشارة طبيب العائلة وكذلك الإهتمام بالتعرض للشمس كما ذكرنا آنفا.







المصدر: سيدات مصر شبكة سيدات مصر - من قسم: العناية بالشعر


t,hz] tdjhldk ] ggauv 2021 K 2021


من مواضيعي
0 سالوبيتات للاولاد روعه 2021 ، اجمل ملابس الاطفال 2021
0 كيفيه علاج تساقط الشعر 2021 ، حلول لتساقط الشعر 2021
0 سالوبيتات للبيبي 2021 ، جلاليب مرسومة للبنات 2021
0 أسرار ترطيب الشعر الجاف 2021 ، كيفية ترطيب الشعر 2021
0 ميك اب يجنن للسهرات 2021 , ميك اب جديد للبنات 2021
0 طرق تطويل الشعر 2021 ، قناع لتطويل الشعر 2021
0 خلطة الثوم والزبادي للشعر 2021 ، زيادة كثافة الشعر 2021
0 افخم الاكسسوارات الحريمي الشيك 2021 ، اكسسوارات راقية 2021
0 سلاسل بناتى قلوب 2021 ، سلاسل ملونة 2021
0 ازياء روعه للحامل 2021 , ملابس حمل رهيبه 2021
0 حقائب جميلة للحضانة 2021 - اجمل حقائب الحضانة 2021
0 ازياء موضه للاطفال 2021 - كولكشن ازياء رائعة للاطفال 2021
0 طرق تنعيم الشعر 2021 ، جديد وصفات الشعر 2021
0 خواتم ذهب ابيض للبنات 2021 ، خواتم قيمة 2021
0 مكياج ناعم 2021 , صور مكياج نانسي عجرم 2021

ملكة القصر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
2021, 2021, للشعر, فيتامين, فوائد

مواضيع ذات صله العناية بالشعر


العناية بالشعر



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فيتامين (ب) المركب للشعر 2021 , فوائد فيتامين (ب) المركب للشعر 2021 اميرة الورود العناية بالشعر 0 11-21-2021 08:48 PM
فوائد فيتامين د للشعر 2021 ، فيتامين د للشعر 2021 ، علاج تساقط الشعر الجويريه العناية بالشعر 0 06-20-2021 04:08 AM
فوائد فيتامين د للشعر 2021 ، فيتامين د للشعر 2021 ، علاج تساقط الشعر حنين الصبا العناية بالبشرة والجسم 0 04-24-2021 08:18 AM
فوائد فيتامين د للشعر 2021 ، فيتامين د للشعر 2021 ، علاج تساقط الشعر صمتي لغتي العناية بالبشرة والجسم 0 11-30-2021 08:14 AM
ماهي فوائد كبسولات فيتامين e للشعر ,للبشرة , ما فائدة فيتامين e hala_2007 ميك اب ومكياج 1 12-28-2021 04:48 PM


الساعة الآن 06:05 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي موقع سيدات مصر ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

شبكة سيدات مصر منتدى للنساء فقط

↑ Grab this Headline Animator