عادات للعنايه بالبشره 2021 , ماهى العادات للعناية ببشرتك 2021
روابط تهمك
روابط تهمك

العودة   شبكة سيدات مصر > اقسام الاناقة والجمال > العناية والجمال > العناية بالبشرة والجسم
التسجيل التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

العناية بالبشرة والجسم تفتيح البشرة , نعومة البشرة , وصفات مجربة , جمال بشرتك , نصائح لجمال البشرة , تفتيح لون البشرة , علاج مشاكل البشرة , تطويل الرموش , العناية بالبشرة , وصفات البشرة , نضارة البشرة , ماسكات طبيعية , ماسكات البشرة , أنواع البشرة , نعومة الجلد , ازالة الشعر الزائد , تجميل البشرة , نعومة الجسم , العناية بالأظافر , مشاكل الأظافر , تقسير البشرة


عادات للعنايه بالبشره 2021 , ماهى العادات للعناية ببشرتك 2021

تفتيح البشرة , نعومة البشرة , وصفات مجربة , جمال بشرتك , نصائح لجمال البشرة , تفتيح لون البشرة , علاج مشاكل البشرة , تطويل الرموش , العناية بالبشرة , وصفات البشرة , نضارة البشرة , ماسكات طبيعية , ماسكات البشرة , أنواع البشرة , نعومة الجلد , ازالة الشعر الزائد , تجميل البشرة , نعومة الجسم , العناية بالأظافر , مشاكل الأظافر , تقسير البشرة



عادات للعنايه بالبشره 2021 , ماهى العادات للعناية ببشرتك 2021 العناية بالبشرة والجسم

عادات للعنايه بالبشره 2021 , ماهى العادات للعناية ببشرتك 2021

حبايبى عضوات وزوار شبكة سيدات مصر النهاردة جايبلكم اليوم مواضيع مهمة عن البشرة ووصفات اتمنى تجربوها و

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-13-2021, 08:55 AM   #1
بنوتة كيوتة
ليدي فوق الممتازه
 
الصورة الرمزية بنوتة كيوتة
 
تاريخ التسجيل: Apr 2021
المشاركات: 1,000
افتراضي عادات للعنايه بالبشره 2021 , ماهى العادات للعناية ببشرتك 2021


عادات للعنايه بالبشره 2021 , ماهى العادات للعناية ببشرتك 2021 img_1461283554_704.g

حبايبى عضوات وزوار شبكة سيدات مصر النهاردة جايبلكم اليوم مواضيع مهمة عن البشرة ووصفات اتمنى تجربوها و يارب تعحبكم
اتفضلوا معانا

عادات للعنايه بالبشره 2021 , ماهى العادات للعناية ببشرتك 2021 img_1459975452_552.g







كنت ترغبين حقًا في الحفاظ على بشرة صافية أكثر نعومة، فلا بد من اتباع بعض العادات الصحية اليومية لتحقيق ذلك. فهي خطوات بسيطة غير معقدة، ستساعدك كثيرًا في تحسين صحة الجسم وليس البشرة فقط. 1- شرب الماء بوفرة



من أفضل الطرق التي تساعد على الحفاظ على نعومة البشرة وتحسين ملمسها هي بتناول 8 أكواب من الماء يوميًا. كما يمكنكِ زيادة ذلك إلى 10-12 كوب، أو أكثر للاستفادة من فوائدها المتعددة لصحة الجسم والبشرة. شرب الماء من العادات الصحية التي تساعد على التخلص من العديد من مشكلات البشرة كالجفاف، حب الشباب وغيرها، حيث يساعد على إزالة السموم خارج الجسم مع الحفاظ على الترطيب اللازم.


2- استخدمي المنتجات المناسبة لنوع بشرتك


قد تصاب العديد من النساء بمشكلات البشرة المختلفة نتيجة لعدم اختيار منتجات العناية ذات التركيبة التي تتناسب مع نوع بشرتهن. إن لم تكوني على دراية تامة بكيفية تحديد نوع بشرتك، فيمكنكِ الاستعانة بالخبراء أو استشارة طبيبك الخاص. فقد تتعرض بشرتك المختلفة لظهور البثور أو حب الشباب عند استخدامك للمنتجات الخاصة بالبشرة الجافة وأيضًا العكس صحيح.


3- إزالة المكياج بانتظام


عدم إزالة المكياج في نهاية اليوم وقبل الذهاب إلى النوم من أكبر الأخطاء التي قد تتسبب في تلف البشرة. تأكدي من تنظيف بشرتك جيدًا قبل الذهاب للنوم، حيث تقوم البشرة بالإصلاح الذاتي وتجديد نفسها أثناء النوم. فمع عدم الاهتمام بتنظيف البشرة جيدًا قبل الذهاب للنوم، قد يؤدي ذلك لتراكم الأتربة والزيوت الزائدة والتي تعمل على انسداد المسام.


4- اختاري كريم الأساس الصحيح


اختيار كريم الأساس الصحيح يشكل كل الفرق في إطلالتك النهائية. بالطبع ترغبين في التأكد من اختيار الظل الصحيح المناسب للون بشرتك، لكن من الضروري كذلك اختيار التركيبة المناسبة لنوع البشرة. فينبغي لصاحبات البشرة الدهنية اختيار تركيبة أكثر جفافًا لتجنب الزيوت الزائدة والتحكم في لمعان البشرة. قد يحتاج الأمر لعدة تجارب قبل أن تجدي كريم الأساس الصحيح، لكنه حقًا أمر هام ويستحق العناء.


5- العادات الصحية


اتباع العادات الصحية جزء هام جدًا من الحفاظ على نضارة وصحة البشرة. من العادات الصحية التي لا بد من الحفاظ عليها خلال يومك هي النوم المبكر لعدد ساعات كافية، تناول الأطعمة الصحية مع تجنب العادات الضارة كالتدخين.





6- زيارة طبيب الجلدية



إن كنت تعانين من أي من مشكلات البشرة الشائعة مع عدم الحصول على نتائج مرضية رغم اتباع تلك النصائح، فعليكِ باستشارة طبيب الجلدية. فعلى الرغم من أن جميع التدابير المذكورة سوف تساعدك، إلا أنه في بعض الأحيان قد تتجاوز احتياجات البشرة تلك النصائح. يستطيع طبيب الجلدية تحديد المشكلات التي تواجهها بشرتك ما إذا كان الأمر حب الشباب، الصدفية أو غيرها من المشكلات، ليجد العلاج المناسب لذلك. زيارة الطبيب المبكرة من أفضل الخيارات التي ستساعدك على علاج أي من مشكلات البشرة بفعّالية دون أي عواقب




المصدر: سيدات مصر شبكة سيدات مصر - من قسم: العناية بالبشرة والجسم


uh]hj ggukhdi fhgfavi 2021 < lhin hguh]hj ggukhdm ffavj; 2021


من مواضيعي
0 طريقة التخلص من التشقاات البيضاء 2021 ، التشققات البيضاء 2021
0 ماسكات للبشرة الحساسة 2021 , طرق العناية بالبشرة الحساسة 2021
0 خلطه الخميرة للوجة 2021 ، الخميرة والبشرة 2021
0 ماسكات لتنظيف البشرة 2021 ، اقنعة منوعة للبشرة 2021
0 ماسكات طبيعيه لعيون مشرقه 2021 - خلطات طبيعية للعيون 2021
0 طرق علاج الكلف 2021 ، وصفة لعلاج الكلف 2021
0 طريقة عمل ماسك الخميرة 2021 ، قناع الخميرة والزبادي 2021
0 طرق علاج حبوب الوجه 2021 ، طرق التخلص من حبوب الوجه 2021
0 طريقة لتنسيق الحاجب 2021 ، كيفية تنسيق الحاجب 2021
0 خلطات زيت اللوز للبشرة 2021 ، طرق تقشير الوجه 2021
0 كريمات لترطيب البشره ليلا 2021 , مسكات طبيعية 2021
0 طرق الاهتمام بالخدود 2021 ، قناع للاهتمام بالخدود 2021
0 قناع لتفتيح البشرة 2021 ، قناع لترطيب البشرة 2021
0 ماسك البندق للبشره 2021 ,البندق لعلاج انتفاخ الوجه 2021
0 لتصفية البشره 2021 , ماسك لصفاء البشره ونضارتها 2021

بنوتة كيوتة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
2021, 2021, للعناية, للعنايه, ماهى, العادات, بالبشره, ببشرتك, عادات

مواضيع ذات صله العناية بالبشرة والجسم


العناية بالبشرة والجسم



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وصفات للعنايه بالبشره 2021 , نصائح للعنايه بالبشره 2021 اميرة الورود العناية بالبشرة والجسم 0 11-02-2021 09:48 PM
خلطات للعنايه بالبشره 2021 , وصفات للعنايه بالبشره 2021 اميرة الورود العناية بالبشرة والجسم 0 10-27-2021 02:01 PM
أفضل زيوت الوجه للعناية بالبشره 2021 , زيوت رائعه للعنايه ببشرتك 2021 كارما العناية بالبشرة والجسم 1 10-13-2021 12:35 AM
أفضل نظام للعناية ببشرتك 2021 , كيفية الاهتام بالبشره فى سن ال20 2021 كارما العناية بالبشرة والجسم 0 01-25-2021 12:10 AM
كيفية العنايه بالبشره 2021 , خطوات للعنايه ببشرتك 2021 كارما العناية بالبشرة والجسم 0 12-15-2021 12:25 AM


الساعة الآن 03:39 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي موقع سيدات مصر ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

شبكة سيدات مصر منتدى للنساء فقط

↑ Grab this Headline Animator