العودة   شبكة سيدات مصر > أقسام الطبخ و المطبخ > وصفات وأطباق رئيسية > سمك ـ أكلات بحرية
التسجيل التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

سمك ـ أكلات بحرية اسماك ,أكلات بحرية, روبيان,جمبري,طريقة عمل,بالصور,سمك مقلي,سمك بالفرن ,سمك مشوي, صيادية, اكلات بحرية وربيان جمبري مشوي ومقلي طبخ السمك ,سمك بوري , سمك ذهبي,سمك زينة,طبخ سمك,سمك الفايتر,سمك الأنواع النموذجية,معلومات عن السمك,سمك مقلي,سمك بالفرن,اسماء اكلات بحرية,اكلات بحريه مفيده للجنس,اكلات بحرية بالصور,اكلات بحرية من مطبخ منال العالم,اكلات بحرية مصرية,اكلات بحريه للجنس,مأكولات بحرية بالصور,مأكولات بحرية منال العالم

تغريد

سمك مشوي


سمك مشوي

اسماك ,أكلات بحرية, روبيان,جمبري,طريقة عمل,بالصور,سمك مقلي,سمك بالفرن ,سمك مشوي, صيادية, اكلات بحرية وربيان جمبري مشوي ومقلي طبخ السمك ,سمك بوري , سمك ذهبي,سمك زينة,طبخ سمك,سمك الفايتر,سمك الأنواع النموذجية,معلومات عن السمك,سمك مقلي,سمك بالفرن,اسماء اكلات بحرية,اكلات بحريه مفيده للجنس,اكلات بحرية بالصور,اكلات بحرية من مطبخ منال العالم,اكلات بحرية مصرية,اكلات بحريه للجنس,مأكولات بحرية بالصور,مأكولات بحرية منال العالم


سمك مشوي () سمك مشوي سمك مشوي القاهرة / السمك غذاء هام للدم والأسنان والعظام، يقي من أمراض القلب، وتشير البحوث الطبية الحديثة إلى أن زيت السمك ذو فوائد كثيرة، فهو ذو مفعول قوي على خفض نسبة الكولسترول الذي يتسبب

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-22-2018, 12:46 AM   #1
smsm
ست الكل
 
تاريخ التسجيل: Jun 2018
المشاركات: 15,328
افتراضي سمك مشوي

سمك مشوي



سمك مشوي سمك مشوي
القاهرة / السمك غذاء هام للدم والأسنان والعظام، يقي من أمراض القلب، وتشير البحوث الطبية الحديثة إلى أن زيت السمك ذو فوائد كثيرة، فهو ذو مفعول قوي على خفض نسبة الكولسترول الذي يتسبب في تصلب الشرايين، ويعمل على تقليل نسبة الدهون في الدم وهي تسبب أمراض القلب، ويعمل على خفض ضغط الدم ويساعد على منع الالتهابات الجلدية وعلاجها، ومنع التهاب المفاصل.
المقادير:
* كيلو سمك
* ربع كيلو ردة
* نصف كوب خل
* رأس ثوم مقشر ومهروس
* كمون وملح وبهارات
* عصير الليمون
* حبتان من الطماطم
* بقدونس مفروم ناعم
* فلفل أحمر مطحون
طريقة التحضير:
1. نفتح السمك ونخرج أحشاءه ونغسله جيدا وتترك القشور لتحضيره للشي، ثم نتبله بالملح والكمون وبهارات السمك وعصير الليمون والشطة ونحشوه بالطماطم والثوم والبقدونس ونتركه ساعتين ليتشرب التتبيلة.
2. ثم يعفر السمك بالردة ثم يشوى على صينية الفرن التي هي من الصاج المطلي الغير قابل للالتصاق.
3. ثم نجهز صينية فيها ماء وخل وثوم وكمون وملح وشطة ونضعها على النار حتى تغلي ثم نرفعها، وعند تمام شوي السمك وقبل التقديم مباشرة نضع واحدة من السمك في الصينية التي بها الخليط ونقلبها على الجهتين ونرفعها سريعا، ثم نضعها في طبق التقديم ويقدم مع سلطة الطحينة والسلطة الخضراء.






منقول


من مواضيعي
0 لا تندهشى من شكل مولودك الجديد!
0 طريقة إظهار رمز الماسنجر بجانب الساعة في ويندوز 7
0 حكومة قطر تشتري محلات هارودز من الفايد
0 الحلبه..الحلبه..الحلبه
0 كورس إنجليزي بالفيديو
0 معلومات مهمة للوقاية قبل العلاج
0 للوقاية من تجاعيد الوجه
0 ابليس قرر يجهز شنطته ويرحل نهائي ...الناس عرفوا الخبر فعملوا مظاهرة تعالوا شوفوا ليه
0 جمال مبارك أمير مصر المحروسة موضوع رأي وتصويت
0 Free Audio Converter 2.1
0 تعليمات هامة ليكسب موضوعك اكبر عدد من الزوار والقراءات
0 لون الشفاة يدل علي وضعك الصحي؟؟
0 نصائح حتى تحافظي على طراوة الخبز
0 صور نقوش حناء جميلة للكتف على الكتف
0 القرنفل أفضل التوابل المقاومة للأكسدة

smsm غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
مشوي

مواضيع ذات صله سمك ـ أكلات بحرية


سمك ـ أكلات بحرية



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقه عمل سمك مشوي,سمك مشوي من مطبخ منال العالم ملك سليمان وصفات وأطباق رئيسية 1 07-13-2018 01:18 PM
اللحم مشوي , اشهى لحم مشوى قطره ندى وصفات وأطباق رئيسية 2 06-22-2018 10:57 AM
سمك مشوي , طريقة عمل سمك مشوي , خطوات عمل سمك مشوي باكية فى السجود سمك ـ أكلات بحرية 1 05-29-2018 05:05 PM
مقبلات سريعة وشهية , باذنجان مشوى , مقبلات مميزة وحصرية , طريقة عمل باذتجان مشوى على الفحم مع ريش لحم الغنم دودووووو المقبلات والسلطات والشوربة 7 11-04-2018 11:12 AM
فستان أسود أسود أسود سعاددددد اناقة موضة ازياء وملابس 5 07-21-2018 06:14 PM


الساعة الآن 12:51 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by FiraSEO v3.0 .التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي موقع سيدات مصر ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

شبكة سيدات مصر منتدى للنساء فقط

↑ Grab this Headline Animator