العودة   شبكة سيدات مصر > الأقسام الأسرية > الطفولة والامومة
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الطفولة والامومة للعناية بطفلك في جميع مراحل حياته


عادات خاطئة احذريها عند نوم الطفل

للعناية بطفلك في جميع مراحل حياته



إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-01-2012, 04:42 PM   #1
زهرة العائلة
ليدي لهلوبة
 
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 9,095
إرسال رسالة عبر Yahoo إلى زهرة العائلة
افتراضي عادات خاطئة احذريها عند نوم الطفل
انشر علي twitter






بالتأكيد إن تشجيع طفلك الصغير على النوم أمر مرهق وليس بالسهل وأحيانا يحتاج للكثير من الإقناع من جانب الأم أو الأب، مع الوضع فى الاعتبار أن كثيرا من الأطفال يعانون من مشاكل فى النوم.
وقد أجمع الخبراء أن الآباء والأمهات أحيانا يرتكبون بعض الأخطاء فيما يخص عملية ذهاب أطفالهم للنوم، ولكن فى نفس الوقت فإن اتباع بعض الأفكار والنصائح سيمكنك من حل المشاكل المتعلقة بنوم طفلك وحصوله على العدد الكافى من ساعات النوم. واعلمى أنك إذا عودت طفلك على النوم فى موعد محدد مع مساعدته على النوم دون الاستيقاظ خلال الليل، فإن طفلك سيكون سعيدا ومرتاحا وهو الأمر الذى سينعكس على العائلة بأكملها.
- من الأخطاء التى قد ترتكبينها أن تقومى بتعويد طفلك على الذهاب للنوم فى موعد متأخر وهو الأمر الذى قد يشكل لك عائقا فيما يخص ذهاب الطفل للنوم واستيقاظه خلال الليل. هناك عدة أسباب قد تكون هى وراء نوم طفلك متأخرا منها أنك لا تضعين جدولا محددا لمواعيد نوم طفلك أو أنك قد تكونين تعودين من العمل متأخرة ولذلك فإنك تفضلين بقاء طفلك مستيقظا حتى تلعبي معه لبعض الوقت. واعلمى أنك إذا سمحت لطفلك الصغير بأن يذهب للنوم متأخرا فإنه سيشعر بالتعب وسيجد صعوبة فى النوم وفى البقاء نائما. وأحيانا ايضا قد يكون أيضا سبب عدد ساعات النوم القليلة التى قد يحصل عليها الطفل هو الأنشطة المدرسية والرياضية. وكى تحلى تلك المشكلة، فعليك أن تضعى جدولا محددا يضمن نوم طفلك فى مواعيد معينة مع الالتزام بتلك المواعيد. ويمكنك أيضا أن تجعلى طفلك ينام مثلا قبل 15 أو 20 دقيقة من موعد نومه. يحتاج الطفل الصغير إلى 13 ساعة نوم أما الطفل فى المرحلة قبل دخول المدرسة فإنه يحتاج 12 ساعة نوم، أما الأطفال الأكبر سنا فيحتاجون من 10 حتى 11 ساعة نوم.
- حاولى ألا تقعى فى خطأ أن تعتمدى على عنصر الحركة لجعل طفلك ينام. واعلمى أن طفلك إذا كان ينام دائما وهو فى السيارة أو فى العربة الخاصة به، فإنه لن يحصل على عدد ساعات النوم اللازمة له أو على النوم العميق اللازم له. يمكنك أن تستخدمى عنصر الحركة لتهدئة طفلك ولكن ليس لجعله ينام
- عليك أن تعلمى أن سرير طفلك أو غرفته يمتلئان بالألعاب أو أشياء أخرى قد تشغله، فإنه لن يتمكن من النوم بسهولة. حاولى أن تجعلى الغرفة التى ينام بها طفلك مظلمة مع محاولة إبعاد أصوات الشارع من الخارج. ويمكنك أ، تضعى ضوءا خفيفا داخل غرفة طفلك مع محاولة الابتعاد تماما عن وضع تليفزيون أو كومبيوتر داخل غرفة طفلك وهو الأمر الذى إذا حدث قد يغير من مزاج طفلك وتصرفاته خلال اليوم.
- يجب أن تعلمى أن وجود روتين معين يسبق مرحلة نوم طفلك هو أمر ضرورى لأنه سيعمل على تجهيز طفلك لمرحلة النوم. وقد تخطئ أحيانا الأم عندما تعتقد أن وجود روتين معين قبل النوم ليس ضروريا إذا كان الطفل كبير السن بعض الشئ. ولكن يجب عليك أن تعلمى أن روتينا معينا قبل النوم هو أمر مفيد لطفلك لأنه يكون عبارة عن مجموعة من الخطوات تحدث فى نفس الوقت كل يوم تساعد الطفل على الاسترخاء مثل الاستحمام أو قراءة قصة
- هناك خطأ أيضا قد تقع فيه الأم فيما يتعلق بعملية نوم طفلها ألا وهو أنها قد لا تلتزم بمكان أو أسلوب معين لنوم طفلها فمثلا قد تنام معه فى سريره مرة أو أنها قد تسمح للطفل بالنوم معها فى سريرها. ولذلك فيجب عليك أن تضعى مجموعة من القواعد تحدد مكان نوم طفلك مع وجود بعض الاستثناءات أحيانا مثلا أن يكون الطفل مريضا أو يكون خائفا من النوم بمفرده لسبب معين.
- يجب عليك ألا تنقلى طفلك للنوم فى سرير بمفرده حتى تشعرى أنه مستعد تماما لتلك الخطوة مع الوضع فى الاعتبار أن ثلاث سنوات تعتبر سنا مناسبة لكى ينام الطفل فى سرير بمفرده.
الموضوع الأصلى من هنا http://forums.egyptladiess.com: شبكة سيدات مصر https://forums.egyptladies.org/showthread.php?t=187786

منقول


uh]hj oh'zm hp`vdih uk] k,l hg'tg hp`vdih oh'zm

زهرة العائلة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
قديم 03-01-2012, 04:44 PM   #2
وحدي انا
ليدي لهلوبة
 
تاريخ التسجيل: Jun 2008
المشاركات: 5,973
افتراضي جزاكي الله خيراً يا زهرة العائلة علي موضوعك

شكرا يا زهرة العائلة على مجهودك
وحدي انا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
قديم 03-01-2012, 05:09 PM   #3
فراشة سيدات مصر
ست الكل
 
تاريخ التسجيل: Feb 2011
المشاركات: 14,242
إرسال رسالة عبر Yahoo إلى فراشة سيدات مصر إرسال رسالة عبر Skype إلى فراشة سيدات مصر
افتراضي رد: عادات خاطئة احذريها عند نوم الطفل

فراشة سيدات مصر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
قديم 03-01-2012, 05:16 PM   #4
مريومة العسولة
ليدي لهلوبة
 
تاريخ التسجيل: Apr 2011
المشاركات: 8,088
إرسال رسالة عبر Yahoo إلى مريومة العسولة
افتراضي رد: عادات خاطئة احذريها عند نوم الطفل

:a00020637::a00020637:
مريومة العسولة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
قديم 03-03-2012, 02:10 AM   #5
دودووووو
ست الكل
 
تاريخ التسجيل: May 2011
المشاركات: 18,659
افتراضي رد: عادات خاطئة احذريها عند نوم الطفل

دودووووو غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الطفل, احذريها, خاطئة, عادات

*=== (( ما يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد )) ===*

الرسالة:
الصندوق الماسي الخامس - Massy Version 5
خيارات


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عادات خاطئة تمارس مع المولود الجديد رحلة زمن الطفولة والامومة 6 10-16-2016 05:40 PM
عادات خاطئة تمارس مع المولود الجديد مهينار الطفولة والامومة 5 10-03-2016 05:46 PM
عادات خاطئة تجنبيها في الصباح ضي القمر ♥ العناية بالبشرة والجسم 0 03-15-2015 02:34 AM
عادات خاطئة 2013 , عادات ترهق الشعر 2013 , اهم العادات الخاطئة التي تُرهق الشعر المصبوغ وتُسبّب له التلف باكية فى السجود ميك اب ومكياج 2 06-15-2013 10:51 AM
عادات تدمر الدماغ احذريها زهرة العائلة صحة المرأة 7 04-03-2012 08:26 PM


الساعة الآن 11:53 AM

 



Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي موقع سيدات مصر ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)