العودة   شبكة سيدات مصر > الأقسام الأسرية > صحة المرأة > الرشاقة والماكروبيتك
التسجيل التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الرشاقة والماكروبيتك طرق و استفسارات عن الرشاقة و التخسيس و الرجيم والماكروبيتك


الماء البارد أو الماء الحار أيهما يساعد على تنزيل الوزن ؟؟؟الإجابة بالداخل

طرق و استفسارات عن الرشاقة و التخسيس و الرجيم والماكروبيتك



الماء البارد أو الماء الحار أيهما يساعد على تنزيل الوزن ؟؟؟الإجابة بالداخل

السلام عليكم ********** يعمل الماء بطرق عديدة على تحسين معدلات فقد الوزن والصحة العامة أيضا، ومن المدهش أن الماء قد يكون العامل الوحيد الهام الذي يعمل على خفض الوزن و

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-28-2018, 07:33 AM   #1
حور العين
 
تاريخ التسجيل: Dec 2018
المشاركات: 1,111
افتراضي الماء البارد أو الماء الحار أيهما يساعد على تنزيل الوزن ؟؟؟الإجابة بالداخل


السلام عليكم
**********
يعمل الماء بطرق عديدة على تحسين معدلات فقد الوزن والصحة العامة أيضا، ومن المدهش أن الماء قد يكون العامل الوحيد الهام الذي يعمل على خفض الوزن و الحفاظ على الوزن المثالي.


يعتقد بعض الناس خطأ أن شرب الماء الساخن على معدة فارغة في الصباح يساعد على تخفيض الوزن، وفي الواقع أن هذه معلومة خاطئة تماما ذلك أن شرب الماء البارد - و ليس الساخن أو المثلج - هو الذي يساعد على فقد الوزن، أي أن شرب كوب من الماء البارد يجعل الجسم يفقد حوالي 4.4 سعر حراري، ولا يحدث هذا عندما نشرب ماء ساخنا حيث إن الجسم لا ينفق أية طاقة حرارية عليه، لذا يجب أن يصبح شرب الماء البارد عادة يومية ولا مانع من استمرارها مدى الحياة .


ولكن .. ما هى الكمية الكافية المطلوبة من الماء ؟... في المتوسط يجب أن يشرب الإنسان ثمانية أكواب من الماء كل يوم، ولكن الشخص السمين يحتاج إلى كوب إضافي من الماء لكل 10 كيلوجرامات من الوزن الزائد، كما يجب مراعاة زيادة كمية الماء أيضا في حالة القيام بتدريبات رياضية عنيفة أو في حالة الطقس الحار تعويضا للماء الذي يستهلك عن طريق العرق .


أتمنى يكون أعجبكم الموضوع ..


وكل ما أريده هو الدعـــــــــــــاء

المصدر: سيدات مصر شبكة سيدات مصر - من قسم: الرشاقة والماكروبيتك


hglhx hgfhv] H, hgphv Hdilh dshu] ugn jk.dg hg,.k ???hgY[hfm fhg]hog hgghl hlfhvp hg]hv


من مواضيعي
0 الرشاقه السريعه مع رجيم الشوربـة
0 اصول وقواعد المشى
0 الحناء
0 طبق لحم بالكارى
0 طريقة عمل الارز بالخلطة بالصور
0 حملك مضمون بإذن الله بعد علاج الإضطرابات الهرمونيه..
0 نصائح من ذهب لإنقاص الوزن
0 الاعراض والتشخيص والعلاج لبعض التهابات الجهاز التناسلى
0 الحل النهائي لمشكلة السمنة
0 ما هو قانون العصا البيضاء
0 زيادة الوزن مع الحمل
0 سجلي حضورك بغدوتك النهرده يا قمرررررر
0 6 نصائح للحصول عل ولادة مريحة
0 عملية أخراج جنين بالقيصرية
0 مفاجأه بذرة الرجلة للتخسيس

حور العين غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أيهما, اللام, امبارح, الدار, الوزن, بالداخل, تنزيل, يساعد, ؟؟؟الإجابة

مواضيع ذات صله الرشاقة والماكروبيتك


الرشاقة والماكروبيتك


*=== (( ما يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد )) ===*

الرسالة:
الصندوق الماسي الخامس - Massy Version 5
خيارات


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الماء البارد أو الماء الحار أيهما يساعد على تنزيل الوزن ؟؟؟الإجابة بالداخل ميرا ستار الرشاقة والماكروبيتك 4 10-20-2018 11:17 PM
رجيم الماء يخلصك من الوزن الزائد فى 11 يوم حور العين الرشاقة والماكروبيتك 6 10-20-2018 10:44 PM
ريجيم الماء - رجيم الماء لانقاص سريع للوزن ايودة2008 الرشاقة والماكروبيتك 5 10-16-2018 11:35 PM
صور جميلة ورائعه لفقاعات الماء 2018 , فقاعات الماء بالصور 2018 نقاء الروح صور 2018 0 10-15-2018 05:55 AM
اهمية الماء المالح للبشرة 2018 , فوائد الماء لجمال البشرة 2018 ريماس حازم العناية بالبشرة والجسم 0 09-19-2018 11:49 PM


الساعة الآن 11:37 AM

converter url html by fahad

 



Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي موقع سيدات مصر ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

شبكة سيدات مصر منتدى للنساء فقط

↑ Grab this Headline Animator