شبكة سيدات مصر

شبكة سيدات مصر (https://forums.egyptladies.org//index.php)
-   العناية بالبشرة والجسم (https://forums.egyptladies.org//forumdisplay.php?f=274)
-   -   عادات سيئة لا تقومي بها أثناء الاستحمام , ابتعدي عن تلك العادات 2021 (https://forums.egyptladies.org//showthread.php?t=389890)

عيون ساهره 01-07-2021 10:56 AM

عادات سيئة لا تقومي بها أثناء الاستحمام , ابتعدي عن تلك العادات 2021
 


العنايه بالبشره , العناية بالجسم , العناية بالشعر , ماسكات للوجه , ماسكات للبشره , كريمات للجسم , كريمات ترطيب , وصفات طبيعيه للجسم , وصفات طبيعيه للبشرة , وصفات طبيعية للشعر
https://jamalouki.net/uploads//richT...37c314f12.jpeg


عادات سيئة لا تقومي بها أثناء الاستحمام

1- الاستحمام بمياه ساخنة جداً

صحيح أن الإستحمام بمياه ساخنة يزيد شعوركِ بالإسترخاء ويزيل التوتر، لكنه في الوقت عينه يفقد البشرة الزيوت الطبيعية مما يجعلها جافّة. الكثير من الخبراء ينصحون باللجوء إلى المياه الباردة عند الاستحمام خصوصاً في روتين الصباح، بفضل منافعه العديدة على البشرة. هو يسرّع الدورة الدمويّة، يحارب شيخوخة البشرة، يعالجها من الإلتهابات، يمنعها من خسارة الزيوت الطبيعيّة ويشدّ الترهّل.


2- الاستحمام لوقت طويل

من الأخطاء التي قد تقترفينها أثناء الاستحمام، هو البقاء لفترة طويلة تحت المياه وخصوصاً إذا كانت ساخنة. هذا الأمر يعرّض بشرتكِ للجفاف والحكة، لذلك يجب ألّا تجعلي مدّة الإستحمام تتخطى الـ10 دقائق.
3- الإفراط في استخدام صابونة مضادة للبكتيريا أثناء الاستحمام

صحيح أن الصابونة المضادة للبكتيريا قد تساعد في قتل الجراثيم، إلّا أن الإفراط في اللجوء إليها قد يقتل مع مرور الوقت البكتيريا الجيّدة. من هنا، اختاري صابونة أو سائل منظف للجسم غني بالزيوت والمكوّنات الطبيعية المرطبة، التي بدورها تحافظ على نعومة بشرتكِ وتجنّبها الأكزيما وغيرها من المشاكل الجلدية.


4- الإفراط في استخدام الليفة أثناء الاستحمام

صحيح أن الليفة تساعد في تقشير البشرة وإزالة الجلد الميّت، إلّا أن الإفراط في استخدامها قد يؤذي بشرتكِ. لماذا؟ لأن الليفة تعتبر مساحة خصبة للبكتيريا خصوصاً إن لم تنظّفيها، الأمر الذي قد ينعكس سلباً على بشرتكِ مثل ظهور البثور. كذلك، لا تقومي بتدليك البشرة بالليفة بقوة، حتى لا يصبح الجلد متشقّق وملتهب. إحرصي على غسل الليفة مرّة في الأسبوع وذلك للتخلّص من البكتيريا والأوساخ، من خلال نقعها لمدّة 5 دقائق في مياه ومنظّف الغسيل.
5- استخدام ليفة الاستحمام نفسها لفترة طويلة

من الأخطاء التي قد تقترفينها أثناء الاستحمام، هو عدم تجديد الليفة مرّة في الشهر. في الواقع، إن البكتيريا تتراكم في الليفة، كما أنها تصبح قاسية أكثر ومن شأنها أن تخدش البشرة وتسبب الإلتهابات فيها. من الضروري أيضاً إختيار ليفة ناعمة وليست قاسية كي لا تجعلي جسمكِ يصبح جاف.


6- غسل الجسم قبل الشعر أثناء الاستحمام

العديد من الخبراء، ينصحون بغسل الشعر قبل الجسم والسبب يعود إلى احتمال امتصام المسامات لبقايا بلسم الشعر مما يؤدي إلى تراكم الأوساخ في البشرة. لذلك، اغسلي شعركِ أوّلاً من ثم نظّفي جسمكِ بدقّة لتتخلّصي من رواسب البلسم في الجسم خلال روتين العناية بالبشرة.
7- غسل الشعر يومياً

إن كنتِ تقومين بغسل الشعر يومياً، فعليكِ الإبتعاد عن هذه العادة السيئة. لماذا؟ لأن هذه الخطوة ستجرّد فروة الرأس من الزيوت الطبيعية الكفيلة بتحسين نوعيّته وترطيبه. اغسلي شعركِ 3 مرّات إلى 4 مرّات في الأسبوع.
8- تمشيط الشعر أثناء الاستحمام

إن كنتِ تمشّطين شعركِ أثناء الاستحمام أو بعده، فعليكِ التوقّف عن فعل ذلك. لماذا؟ لأن هذه العادة السيئة مضرّة للغاية إذ إن الخصلات المبلّلة تكون أكثر عرضة للتكسّر والتساقط. لذلك، إحرصي على تمرير المشط أو فرشاة الشعر قبل غسل شعركِ، ما يساعد في تفريق الخصلات عن بعضها وبالتالي تسمح بتوزيع الشامبو والبلسم خلال الاستحمام بطريقة أسهل. بالإضافة إلى ذلك، تسريح الشعر قبل غسله يساعد في تحريك الخلايا الميتة من فروة الرأس وبالتالي تسهيل إزالتها بالكامل خلال الاستحمام.
9- تجفيف الشعر والجسم بمنشفة غير مناسبة

من أهم المعايير التي عليكِ الإنتباه لها عند اختيار المنشفة، هو القماش الذي صنعت منه. لتجفيف الشعر أو الجسم، ابحثي عن واحدة مصممة من المايكروفايبر أو ما يعرف بالألياف الدقيقة. هذا القماش يعمل على التجفيف بخفّة من دون أن يمتص الزيوت الطبيعية المغذية.


الساعة الآن 09:32 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي موقع سيدات مصر ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82