المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : طرق الطهي الصحية تخفض مستوى الدهون والكوليسترول


family
12-18-2009, 10:17 PM
(https://www.gulfson.com/vb/f34/t140419/)https://www.gulfson.com/vb/img/kit/e57a5c39f72181537b7292986d0df8bc.jpg (https://pagerank.gulfson.com)

طرق الطهي (https://dir.gulfson.com)الصحية تخفض مستوى (https://archive.gulfson.com)الدهون والكوليسترول جهاز طهي
(https://news.gulfson.com)القاهرة / غالبا ما يفرط البعض في تناول (https://archive.gulfson.com)الدهون، لذا يجب ألا يحصل الشخص على أكثر من 20 بالمئة من السعرات (https://shapes.gulfson.com)الحرارية من (https://archive.gulfson.com)الدهون، ويجب ان تتراوح نسبة السعرات (https://shapes.gulfson.com)الحرارية (https://shapes.gulfson.com)الناتجة عن (https://archive.gulfson.com)الدهون المشبعة ما بين 7 و10 (https://cinema4d.gulfson.com)بالمئة.
وهذا لا يعني أنك لا تستطيع من (https://powerpoint.gulfson.com)حين إلى (https://powerpoint.gulfson.com)حين تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة مرتفعة من (https://archive.gulfson.com)الدهون، لكن نسبة السعرات (https://shapes.gulfson.com)الحرارية (https://shapes.gulfson.com)الناتجة عن (https://archive.gulfson.com)الدهون في طعامك يجب ألا تزيد عن 30 بالمئة، فإذا (https://child.gulfson.com)تناولت في يوم ما طعاما يحتوي على نسبة مرتفعة من (https://archive.gulfson.com)الدهون فعليك بخفض مقدار (https://archive.gulfson.com)الدهون التي تتناولها أو منعها في الأيام التالية.




المصدر: نسيجها (https://www.gulfson.com/vb/?gsr=ZWpvaGEuY29tL2RldGFpbC5hc3A_aW5uZXdzaXRlbWlkP TMzODY4Ng,,aHR0cDovL3d3dy5uYXNl)

smsm
03-08-2010, 10:15 AM
اسمح لي ابدي اعجابي بقلمك وتميزك واسلوبك الراقي وتالقك

اسماء هانم
03-08-2010, 08:28 PM
ما شاء الله على ابداعك الجميل والرائع

سمسمة سليم
03-10-2010, 08:03 AM
تسلمي يا قمر على موضوعك الجميل

حبة السكر
03-10-2010, 05:54 PM
اسمح لي ابدي اعجابي بقلمك وتميزك واسلوبك الراقي وتالقك

dodo2266
03-13-2010, 04:44 PM
شكرا وبارك الله فيكي

rahmaa
07-21-2010, 07:09 PM
ما شاء الله على الابداع