شبكة سيدات مصر

العودة  
اسم العضو
كلمة المرور
مركز تحميل الصور القرآن الكريم مواضيعي التسجيل البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الرشاقة والماكروبيتك طرق و استفسارات عن الرشاقة و التخسيس و الرجيم والماكروبيتك

   

مشروبات لزياده الوزن

إذا كنتِ من المصابات بالنحافة الزائدة وتعانين من مظهر جسمك، فيمكنك الآن إتباع رجيم متكامل ومكثف وغني بالسعرات الحرارية للتخلص من النحافة ولإكسابك المزيد من الوزن، وفي هذا الصدد نقدم

إنشاء موضوع جديد إضافة رد
كاتب الموضوع زهرة العائلة مشاركات 10 المشاهدات 1926  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديق | الاشتراك انشر الموضوع
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-31-2012, 06:20 PM   #1
زهرة العائلة
ليدي لهلوبة
 
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 9,095
إرسال رسالة عبر Yahoo إلى زهرة العائلة
افتراضي مشروبات لزياده الوزن
انشر علي twitter



مشروبات لزياده الوزن 04.gif



إذا كنتِ من المصابات بالنحافة الزائدة وتعانين من مظهر جسمك، فيمكنك الآن إتباع رجيم متكامل ومكثف وغني بالسعرات الحرارية للتخلص من النحافة ولإكسابك المزيد من الوزن، وفي هذا الصدد نقدم لكِ مجموعة من المشروبات التي تساعد على زيادة الوزن إذا تمت المواظبة على تناولها بين الوجبات وذلك لأنها تتميز بسعرات حرارية مرتفعة.

المشروبات التي تساعد على زيادة الوزن:

- الكاكاو أو الشوكولاته باللبن

- عصير جوز الهند باللبن

- الخميرة باللبن أو الحلبة المحوجة

- عصائر الفاكهة المحلاة

- المشروبات الغازية

- طبق الخشاف: يتميز الخشاف بغناه بالسعرات الحرارية، وذلك لاحتواء الخشاف على المشمش المجفف والقراصيا والتين المجفف والزبيب.

- العسل الأسود: وذلك لغناه بالسعرات الحرارية المرتفعة وبفيتامين ب المركب الذي يساعد على فتح الشهية واسترخاء الأعصاب، كما يحتوي العسل الأسود على الحديد الذي يساعد على علاج الأنيميا.

تساعد المشروبات السابقة على منح الجسم المزيد من السعرات الحرارية ومن ثم زيادة الوزن لذلك تناولي هذه المشروبات بصورة دائمة لتتخلصين من النحافة المفرطة لكن اذا لم تجدي نتيجة ننصحك بمراجعة الطبيب اذ ان كل جسم يختلف عن الآخر اذ ان بعض الأجسام تكتسب الوزن بسهولة والبعض الآخر يجد صعوبة في زيادة الوزن او نقصانه.

منقول


lav,fhj g.dh]i hg,.k

زهرة العائلة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
قديم 01-31-2012, 06:22 PM   #2
سيفانا
ليدي لهلوبة
 
تاريخ التسجيل: May 2010
المشاركات: 6,070
افتراضي جزاكي الله خيراً يا زهرة العائلة علي موضوعك

شكرا يا زهرة العائلة على مجهودك
سيفانا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
قديم 01-31-2012, 06:39 PM   #3
عاشقة النيل
ليدي شطوره
 
تاريخ التسجيل: Apr 2011
المشاركات: 612
افتراضي رد: مشروبات لزياده الوزن

بارك الله فيك يا حبيبتى على هذه المعلومات القيمة فيما عدا المشروبات الغازية لانها تسبب هشاشة العظام:a00020354:
عاشقة النيل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
قديم 01-31-2012, 09:07 PM   #4
دنيا عثمان
ست الكل
 
تاريخ التسجيل: Jul 2011
المشاركات: 24,447
افتراضي رد: مشروبات لزياده الوزن

:a00202a::a00202a::a00202a:
دنيا عثمان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
قديم 02-01-2012, 02:40 AM   #5
دودووووو
ست الكل
 
تاريخ التسجيل: May 2011
المشاركات: 18,659
افتراضي رد: مشروبات لزياده الوزن

دودووووو غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس الرد السريع على هذه المشاركة
إنشاء موضوع جديد إضافة رد
كاتب الموضوع زهرة العائلة مشاركات 10 المشاهدات 1926  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديق | الاشتراك انشر الموضوع

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لزياده, مشروبات, الوزن

مواضيع ذات صله الرشاقة والماكروبيتك


الرشاقة والماكروبيتك

مشروبات لزياده الوزن


*=== (( ما يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد )) ===*

الرسالة:
الصندوق الماسي الخامس - Massy Version 5
خيارات



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه للموضوع: مشروبات لزياده الوزن
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وصفات لزياده الوزن كلاسيك الرشاقة والماكروبيتك 16 11-18-2016 02:19 AM
مشروبات شتوية , مشروب الزنجبيل لبرد الشتاء , مشروبات حصرية , طريقة عمل مشروبات بالزنجبيل , مشروبات ساخنة دودووووو عصائر و فواكه و ايسكريم 13 10-17-2016 12:10 AM
مشروبات لانقاص الوزن 2015 - مشروبات مفيدة للتخسيس 2016 ملوكاا الرشاقة والماكروبيتك 0 10-30-2014 03:45 PM
اهم غذاء لزياده الوزن 2014 , الطعام الأفضل لزيادة الوزن 2014 سما الروح الرشاقة والماكروبيتك 1 01-04-2014 04:47 PM
وصفات لزياده الوزن والتخلص من النحافه ام حياه الأرشيف والمواضيع المكرره 8 06-29-2010 06:27 PM

شبكة سيدات مصر منتدى للنساء فقط

↑ Grab this Headline Animator


الساعة الآن 08:44 PM

 



Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي موقع سيدات مصر ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
hao123
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126